科学抗癌 关注生命
十多年前，我们谈起“癌症”这个词还会带着稍许神秘色彩，随着近些年癌症发病率不断攀升，“癌症”一词已经从“耳熟能详”发展到“谈之色变”了。在癌症频繁发生的今天，你对“癌症”真的了解吗？民间流传的防癌和致癌的生活习惯真的靠谱吗？今天我们邀请罗山县人民医院肿瘤内科主任刘明伟和您聊聊这个话题。欢迎点击下方视频收看！
哪些人容易遭遇肿瘤的“亲睐”？
刘明伟主任提醒：常与下列危险因素相伴的人容易罹患肿瘤。
▶人为因素
●行为因素：吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼
●饮食因素：
摄入不足：水果、蔬菜、膳食纤维、钙
摄入过多：红肉、加工肉类制品、腌菜
●代谢因素：体重超标、糖尿病
●环境因素：PM 2.5污染、紫外线辐射、化学物理等污染
●感染因素：
细菌：幽门螺旋杆菌
病毒：乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头状瘤病毒、EB病毒、人免疫缺陷病毒、 人类疱疹病毒8型
寄生虫：华支睾吸虫
▶遗传因素：
每个人的基因在一定程度上决定了肿瘤的发生，人体内的基因中有一类名为原癌基因，可诱导肿瘤的发生。另一类为抑癌基因，有抑制、拮抗癌基因的功能、作用，或直接抑制癌细胞的生长。
如何科学抗癌？
刘明伟主任强调：世界卫生组织提出三级预防进行防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。
▶一级预防:病因预防
●控烟
吸烟不仅能引发肺癌，还与喉癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌和肾癌等多种肿瘤发生有密切关系，初步估计在全部致癌因素中、吸烟约占30%。
●控制感染因素
子宫颈癌：大量研究证实了“人乳头瘤病毒”（HPV）感染与子宫颈癌之间的因果关系，其危险百分比高达95%以上。如何预防HPV感染，最有效的方法是注射HPV疫苗，目前HPV疫苗在国内已经上市。
肝癌：预防乙型肝炎（HBV）和丙型肝炎（HCV），乙型肝炎的预防主要是疫苗接种，并且定期检测抗体含量，及时补种。而丙型肝炎还无疫苗，但丙型肝炎可以治愈，发现后应及时治疗。
胃癌：预防幽门螺旋杆菌（HP）感染，发现感染及时规范治疗。
●良好的饮食及生活方式
饮食结构：世界卫生组织倡导低钠、杂粮、高水果摄入的饮食习惯可有效降低疾病发生率。
改变不良的生活方式和行为干预；多加强体育锻炼，降低体重。
▶ 二级预防：针对特定的高危人群筛查癌前病变或早期肿瘤。
●子宫颈癌的筛查
21岁以上有性生活史或性生活3年以上的女性：每二年1次宫颈细胞涂片检查。
30岁以上女性：3次筛查结果正常后，可以每2-3年单独采用细胞学方法筛查。
●乳腺癌的筛查
一般女性：40岁以下，每1-3年1次临床乳房检查。40-60岁，每年1次乳腺X线钼靶摄片或临床乳房检查。60-69岁，每1-2年1次乳腺X线钼靶摄片或临床乳房检查。
高危人群或有乳腺癌家族史：每6-12个月1次临床乳房检查或每年1次次乳腺X线钼靶摄片或乳腺超声。
●食管癌的筛查
40岁以上、有上消化道癌家族史或上消化道症状、食管癌高发区应定期食管内镜检查。
●胃癌的筛查
40岁以上、有上消化道癌家族史或上消化道症状，定期胃镜或X线检查，必要时取活检病理。
●肝癌的筛查
高危人群（病毒性肝炎、肝硬化等）定期血清甲胎蛋白（AFP）和超声检查。
●鼻咽癌的筛查
全世界约80%的鼻咽癌发生在中国南方，以广东和广西两省为最高，应定期做血清EB病毒抗体检测。
▶三级预防：主要是针对已患肿瘤病人防止复发，减少其并发症，提高生存率和康复率，以及减轻由肿瘤引起的疼痛，提高生活质量，促进康复等措施。
在此阶段中医药防治具有极大优势，中医药全程干预可有效降低肿瘤各种治疗的并发症，为放化疗增效减毒，改善生活质量，可以提高机体免疫力，防止复发。
刘明伟主任强调：肿瘤防治总则是：未病先防，既病防变，瘥后防复，肿瘤治疗，以平为期！面对肿瘤这个敌人，每个人都是自己最好的医生。
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