三十二式太极剑全套演练，简单易学，果断收藏 / 四六文摘

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身体有这几种毛病,练太极拳管用!

三十二式太极剑剑谱预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚领顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内. 起势(三环套月):①左脚开步:要点:点起点落.②两臂前举,曲蹲下按: ...

Q: 什么是三十二式太极剑? A: 三十二式太极剑套路创编于1957年,内容包括:点.崩.刺.撩.劈.带.拦.抹等多种剑法,身形步法的要求与太极拳相同,既保留了传统太极剑的风貌,又删繁就简,易学易练, ...

三十二式太极剑是原国家体委于1957年组织编创的太极剑谱及套路.全部动作除起.收势外共32个动作,整个套路分四组,每组由8个动作组成.这套太极剑内容精炼充实,包括抽.带.撩.刺.点.劈等主要剑法,动作 ...

2018-11-06 14:40作者:admin来源:古武网一二三式:42式太极剑法起势和并步点剑和弓步斜削视频和图解四五六式:42式太极剑法提膝劈剑和左弓步拦和左虚步撩视频和图解七八九式:42 ...

三十二式太极剑全套演练，简单易学，果断收藏