“想谈恋爱但是又感觉乏力”，是什么让你“爱无能”？

作者：李梦然

审核：流沐

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“我想谈恋爱，但对寻找另一半感觉缺乏动力。”朋友向我倾诉时这样说道。

我的这位朋友是个“母胎solo”，平时相亲活动不少，可所有的相亲对象都入不了她的法眼，她也顺理成章地被家人和媒婆扣上了眼光高、心气傲的帽子。

其实，“母胎solo”的人从来都不是不想爱。

他们固步自封或是战战兢兢，恋爱那一步对他们来说宛如天堑。不想孤独的他们穷思竭虑地充实自己的生活，久而久之变成了一种单身的习惯，一旦爱情降临他们手足无措，就算很爱也只会推开对方，这就是我们经常说的“爱无能”的表现。

到底是什么让他们变得“爱无能”呢？

1. 经历过“爱无果”的TA，也许正在自我保护

朋友在读书的时候认识了一个颇有好感的邻班同学。

敏感是女生的天性，她也不例外，但是过度的敏感以及不受控制的单相思，带给她的是无尽的负担，爱情也无疾而终。这段还未开始的感情，在邻班同学牵着一个可爱女生出现在她面前的时候，宣告结束。

正如单相思的定义一样，大部分的单相思都以痛苦收场。

弗洛伊德在其防御机制理论中论述了一种叫做反向形成的防御机制，即个体的行为或情感表现与其内心的动机、欲望完全相反。感情中遭受挫折，想得而不可得的心理状态，其外部表现反而是不屑一顾。

2. 发展期遗留问题

18-24岁是人的发展成熟期，人格趋于成熟和稳定。这一阶段的发展需要爱来滋养，可以是亲情、友情，也可以是爱情。

对于我的这位朋友来说，恋爱零经验实在算不上是“好事”，恰恰可能是一种缺失。

所以，爱也是需要练习的。

我经常告诉自己的学生，在你们这个年纪，想恋爱就大胆去恋爱，不要唯唯诺诺瞻前顾后。结果不是最重要的，经历和体验才是意义所在，勇敢地发掘出属于你们这个年龄段的宝藏吧！

3. 原生家庭环境的影响

朋友生活在一个典型的传统家庭当中，传统家庭在对待恋爱上是谨慎的、低开放性的。

而传统、和谐的家庭氛围所衍生出的家庭教育产物是：个体获得了与父母期望相吻合的发展。这种期望包括以学业为重的传统认知，发展的惯性导致她进入大学后仍然信奉这一点。木桶效应所反映出的发展不均衡，带来的可能是“感受爱”这一能力的缺失。

想爱的人怎么迈出第一步？

说出来。

语言是交流和传递思想的手段，它不仅能让别人了解我，也能让我们换个角度去审视自我。所以，找个朋友，或者找个社交手段去把自己的想法表达出来。你可能会发现，其实爱这个词说出来没有那么难。

就算爱无能，在跟别人交流的时候多多少少可以得到一些启发，见识了别人对爱情的认识和态度，潜移默化地被影响，就算是顽石，也会有被水滴石穿的那一天。

这是一个意识形态高速演进的社会，而作为社会发展的衍生物，“爱无能”普遍存在。这也许是时代选择的结果，也或是与复杂环境相互作用而形成的。会有人受其困扰，也会有人乐在其中。

但可以肯定的是，不管怎么样，都还是要去追寻那个真我。

正如弗洛伊德说的，“我们在爱的时候，对痛苦最不设防”。所以，请大胆的去爱，也请接受幸福和伤害。

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