春季是调理脾胃好时机,试试和胃调中的粉蒸南瓜土豆!
步骤:
1.土豆、南瓜切滚刀块,姜切片,香菜切碎。
2.先将大米、八角放入锅中小火翻炒至大米发黄,八角出香味盛出待用。
3.将炒过的大米、八角放入料理机打碎。
4.放入食用油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、豆瓣酱翻拌均匀。
5.放入南瓜、土豆、打好的粉和匀。
6.放入蒸盘,表面放八角和姜片。
8.出锅装盘,撒上芝麻、香菜碎即可。
粉蒸南瓜土豆完成!
⊙版权声明:文章源于原作者供稿或专业医生推荐,一切解释归原着者所有,禁止抄袭和侵权。
赞 (0)