论变化即可治病

神农尝百草，百草可以治病。人的行为产生百病，改变一下行为方式，也就可以治疗百病了。 站是耗体力无用处的，但是稍稍弯曲一下膝盖就是治病的站法，因为可以提气了。 呼吸是再平常不过的，但是如果拉长呼吸，微微呼吸，缓慢呼吸，那就是可以治病的呼吸了，因为可以提气。
吃是再平常不过的，但是如果咀嚼式的吃食物，一口三十六下，然后咽下，这就是养生的吃了。如果不吃猪肉，改吃牛肉，身体气的素质就不同了。多喝牛奶，小孩的身高就比一般小孩高。。。。。。
性是再平常不过的了，但是如果能养精蓄锐，重视观享，拒绝耗精的结果，拒绝浪费时间的交往，那么你就走入了逆生长的过程。
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以上种种，不是不能做，而是形式上有所变化，那么人的身体就会产生突变，走到极点就是仙道中人啦！