周末聚餐,青山学的12款秘制家常菜谱,简单易学,样样美味

 


小米蒸排骨

做法:

1、小米泡水三个小时;

2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;

3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;

4、腌2个小时入味;

5、排骨加入小米搅拌均匀;

6、土豆切片放入容器底部


莴笋炒鸡肉

做法:

1、鸡胸肉切成薄片,加入姜,葱沫,少许料酒,一点盐,一小勺胡椒粉,一个蛋清,一小勺淀粉,用筷子拌匀腌制半小时;

2、胡萝卜切片,莴笋切成片,木耳提前泡发备用;

3、锅放水,水开了放入一小勺盐,滴几滴油,把蔬菜放进去,水开后就捞出来备用;

4、锅里倒适量油,油热倒入鸡肉片滑炒变色,倒入已经焯过水的蔬菜,加入一小勺盐炒匀即可。


小白菜炒土豆

土豆白菜搭配在一起好吃还能解油腻,小白菜清脆嫩爽,土豆软绵易消化,很适合老人小孩吃。

做法:

1、小白菜放进清水里清洗干净捞出控干水分,切成长长的段备用。

2、土豆削皮洗净,切成厚片,再切成粗条,放进水里淘洗,去掉表面的淀粉,然后沥干水分。

3、起锅放入少量食用油,把油烧热,放入土豆条,中火煎至金黄捞出备用。

4、切些葱姜蒜放一旁备用,锅里倒入适量油,油热放入切好的葱姜蒜,炒出香味,放入小白菜翻炒至断生,加入煎好的土豆条翻炒均匀。

5、加入一勺蚝油,适量盐、鸡精调味,炒均匀关火就可以出锅啦。


梅梨番茄汤

原料:杨梅100g、雪梨1个、番茄3个、红薯1个、蜂蜜2勺。

做法:

1、将红薯去皮切块,开水锅下锅煮15分钟;

2、将雪梨去皮切块,下锅煮5分钟;

3、番茄去皮切块,下锅煮5分钟;

4、最后下入杨梅,小火5分钟即可;

5、高温会破坏蜂蜜营养,所以待稍微降温后加入适量蜂蜜即可。


葱香猪耳朵

食材:卤猪耳丝150克,葱段25克,盐2克,鸡精2克,料酒3毫升,生抽4毫升,老抽3毫升、红椒片、姜片、蒜末各少许,食用油适量

做法

1,用油起锅,倒入猪耳丝,炒松散,淋入料酒,炒香,放入生抽,炒匀。

2,放入少许老抽,炒匀上色,倒入红椒片、姜片、蒜末,炒匀。

3,注入少许清水,炒至变软,撒上葱段,炒出香味。

4,加入适量盐、鸡精,炒匀调味,关火后盛出炒好的菜肴即可。


芋头烧鸡

做法:

1、鸡肉切块,洗净。小芋头去皮后对半切块泡在清水中

2、锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用。锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好鸡块翻炒两三分钟后,倒入料酒和老抽上色。

3、倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时。汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐,放入芋头块再炖十五分钟这样。

4、大火收汁,最后撒上点小香葱段即可。


雪片油菜

材料:鸡蛋清200克,油菜200克。花生油、精盐、味精、淀粉、鲜汤、葱、姜、绍酒。

做法:

1、将鸡蛋清加精盐、味精、淀粉,搅匀,上火在油炒勺中摊成蛋片,倒入漏炒勺,净出油备用。

2、油菜洗净切成骨牌片,葱姜切末;

3、炒勺上火烧热,加底油,葱、姜末炝锅,下入油菜片煸炒,烹绍酒,加精盐、味精;

4、找好口味,再下入鸡蛋片,用中火翻炒均匀,出勺即可。


干椒豆豉回锅肉

食材:五花肉400g、蒜苗1根、干豆豉 50g、干辣椒10粒、盐、料酒1茶匙、生抽1茶匙。

做法:

1、将五花肉放入冷水锅中,开火煮。

2、煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却。

3、五花肉凉透后捞出切片,蒜苗、干辣椒均切小段。

4、烧热炒锅,不放油,直接下五花肉。

5、将五花肉爆出油,盛出待用。

6、锅中倒掉多余的油,留少许余油,下干辣椒煸炒。

7、小火慢慢煸炒干辣椒至酥脆。

8、干辣椒酥脆后,下干豆豉煸炒。

9、干豆豉的香味出来后,将五花肉倒回炒锅,翻炒均匀。

10、将蒜苗倒入炒锅,并往锅中调入生抽和料酒,再次翻炒均匀


辣子鸡

食材:

鸡腿2只、盐1/2勺、酱油1/2勺、糖2勺、八角1个、花椒1小把、干辣椒若干、葱、食用油、熟芝麻

做法:

1、干辣椒剪成段儿,最好小一些,好看又好吃。

2、鸡腿去骨,切小块,在热油里炸熟至金黄色。

3、锅里留适量的油,依次放入八角,花椒,葱,干辣椒,炒香。

4、放入鸡腿肉,加盐、酱油、糖,翻炒半分钟到1分钟。

5、撒芝麻,炒匀出锅。


茄汁蒜苗烧豆腐

材料:西红柿;卤水豆腐;蒜苗;大蒜;番茄酱;盐;生抽;

做法:

1.豆腐切薄片,入油锅中煎至双面金黄,取出改刀;油锅爆香蒜末,下入熟透的西红柿煸炒出红油出汤;加入油煎豆腐,加入两勺番茄酱,添加少许热水,用盐和生抽调味;

2.小火煨一下,使其入味;起锅前撒上蒜苗(葱花)即可。


水晶肘子

1.肘子一个清洗后拔去残留的猪毛,浸泡一个小时左右,中途换水至少一次,尽量除去残留的血;

2.放入冷水锅中烧开,持续煮10分钟,捞出来,进一步清除残留的猪毛;

3.清水放入电压力锅里,选择“肉类排骨”档,工作结束自然卸压后取出;

4.取出骨头;

5.把肘子肉尽量裹紧,装进保鲜袋,再裹紧,放入冰箱冷藏;

6.完全冷却后可以去除切薄片装盘,把其他所有调味料集中在一个碗里,调成均匀的料汁,淋在肘子肉片上,再撒些香菜点缀。


洋葱炒牛肉丝

食材:牛肉半斤、洋葱适量、红辣椒少许、盐适量、料酒少许、生抽少许、白糖少许、水少许、淀粉少许、胡椒粉少许、孜然粉少许

做法:

1、把牛肉横着纹路切成片,再改成丝装成大碗里。加清水,水量约为牛肉的1/3,搅拌均匀。

2、待牛肉吸收足够水份后,加适量料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉拌匀。再加一勺生油,再次拌匀,腌15分钟左右。

3、把腌好的牛肉,放进油锅滑至变色后起锅备用。

4、把切成丝的洋葱和红辣椒入油锅炒香。

5、将生抽,老抽,少许盐,料酒,孜然粉,胡椒粉和在一起调匀做成料汁。

6、把滑散的牛肉丝倒进洋葱里,随后迅速倒入调好的料汁,翻炒均匀后淋少许麻油撒入葱段起锅即可。


 

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