一项神秘古老的中医学实操理论分析-艾灸|90后养生装逼指南 / 四六文摘

神秘的中医

本文作者：太子爷

主播：亮子
图文编辑：夜夜

今天太子爷给大家分享的是一项神秘古老的中医学实操理论分析。听起来够不够装逼？其实就是给大家讲讲“艾灸”这个东西。

想必很多小伙伴都有过这样的经历，小时候发烧拉肚子，长辈给我们用艾灸。

反正我在第一次用艾灸调理身体的时候，是满脑子问号。毕竟我不是专业的中医，也没有什么家庭医生，（虽然以后可能会有），艾灸这玩意儿究竟会不会有副作用呢？而且我自己在家的时候能不能艾灸呢？

OK，咱们就来详细讲接一下吧。

我们都知道，艾灸需要艾草和火，也就是热量，那这玩意儿的原理是啥？

首先，人体是由14条经络组成的，再细节一点说，是由12条正经络再加上任督二脉。而艾草的特别之处就在于，它是中药中，少有的能通所有12条正经的药物。

所以艾灸的原理：通过艾灸过程中产生的热力和艾草本身的药力，来达到温通经络、行气活血、驱寒除湿的效果。借此调动人体的免疫功能，在五脏六腑、四肢百骸的一些病变部位上发挥作用，从而达到调理身体的作用。

艾草的药理我们知道了，热力的原理又是啥？在这里我们也要为广大直男正名了。“多喝热水”这四个字，充斥着的是你们满满的智慧和爱啊。

中医提到说，人的体内的气血，遇热就会正常运行，但遇到寒就会减缓甚至停止运行。因此当人体寒湿尽除时，体内温热了气血也就会正常的运行了。这也就是为什么中医中说：“万病之源就是寒湿体质，去除体内寒湿才是治病的根本”。

艾灸最大的作用，就是帮我们祛寒。所以，合理的进行艾灸还是很有好处的。

不过，万事有利则有弊，那艾灸有没有副作用呢？and 什么情况下不适合艾灸呢？

其实艾灸是一种很天然的自然疗法，一般来说它本身是不会有副作用的。

但是偶尔也会有小伙伴说艾灸后有副作用产生。这往往是对体质的不了解，或者是错误的使用艾灸而造成的。

中医讲究的是阴阳调和，艾灸是为身体补充阳气的，尤其适合阳虚体质，有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。这其中最大的区别，是也就是施灸的穴位和方法有所不同。

如果操作不当，很可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用。那排除了这些所谓的副作用后，我们还要知道，在艾灸的过程中，由于不同的人体质不同，所以常常会出现一些不同现象的排病反应，比如：灸后病情加重、失眠、上火、类似过敏出现红疹、精神反常等等。

所以如果不了解艾灸，但还是想尝试一下艾灸的朋友一定要在事前多了解，在科学指导下操作。比如多听听我们的节目啦。

好了，本期节目就到这里了，下期我们会告诉大家，艾灸时有哪些注意事项。

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