夏季皮肤病高发，勿忘有艾！6大常见皮肤病，均可艾灸

谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。

夏季多湿热，蚊虫出没，病菌滋生，加之皮肤总裸露在外，易罹患各种皮肤问题，而艾草是皮肤病的克星，在这皮肤病的高发季，一定不要忘了它。

1、夏季皮肤病高发，勿忘有艾！

关于艾草，清代药书《本草从新》中是这样说的：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫”！

艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可治疗多种皮肤病。皮肤瘙痒、湿疹、疥癣之类皮肤病。

现代医学药理研究也表明，艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对多种病毒和细菌都有抑制和杀伤作用。

一直以来，艾草对皮肤病调理效果就很好，用起来也方便，比如用艾叶洗澡，可以缓解皮肤瘙痒，治疗皮肤小红疙瘩、湿疹，还能防蚊虫叮咬。

我国民间自古便有用艾保健康的习惯，洗艾浴，艾草泡脚，烧艾熏屋，煮艾草鸡蛋，可杀菌除虫，提升人体皮肤抗性。

二、艾灸是所有皮肤病的克星！

艾草本身调理皮肤病的效果已经很好了，做成艾灸后点燃，以穴位施灸，火力集中，效果成倍增强，许多医书中的记载，也说明了皮肤病十分适宜用艾灸防治。

《类经》：“痒者散动于肌腠,故为阳”，说明瘙痒之症多在表属风。

《灵枢·水胀》：“此皆尝有伤于湿气。”湿气粘滞重浊，是许多皮肤病的温床，为艾灸所克。

《针灸大成》：“在肌腠非熨火芮不能以达”，说的是艾灸调理皮肤病，直达病灶，是其它方法难以比较的。

艾灸不仅可以起到消炎、杀菌消毒的作用，并且艾灸热力深透局部，可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的。

现代研究也表明，艾灸燃烧的能量，对于大多数皮肤病有非常好的预防和治疗的作用。如皮炎，湿疹，牛皮癣，神经性皮炎，银屑病等皮肤类疾病。

三、6大常见皮肤病，均可艾灸！

1、痱子

痱子是夏天最常见的浅表皮肤病，主要因为夏天湿气大，排汗多，汗腺堵塞，经炎热而成痱子。调理也很简单，保持皮肤干燥，勤换洗，辅以艾灸祛湿，基本可以扫清痱子的来源。

2、荨麻疹

俗称风疹块，痒起来像风一样，遍及全身，多与跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬有关。夏季尽量少到草丛、树下或潮湿、蚊虫多的地方，可在室内进行艾熏，祛除蚊虫，再配合艾灸。

3、湿疹

听名字就知道，湿疹与湿气有关，是夏季湿气重的后果，多见为脱皮、瘙痒。调理时要保持皮肤干燥透气，皮肤瘙痒者，针对阿是穴艾灸，加上艾灰，效果一级棒！

4、晒伤

夏天紫外线强烈，长时间在烈日下劳作，容易因为过度暴晒皮肤受伤，脱皮，通常表现为出现红斑和水疱，要避免暴晒，可艾灸配合一些防晒物品使用。

5、过敏性皮肤病

由植物花粉等引起，皮肤上出现局部或全身性荨麻疹、脸上会有皮炎、瘙痒症状，艾灸调理的同时，过敏者要避开花团锦簇的地方。

6、白癜风

白癜风是常见的后天性色素脱失性皮肤病，在皮肤病里面较为严重，产生原因也很多，遗传，免疫缺乏，不良的生活习惯都是诱因。但可以确定的是，对于大多数白癜风症状来说，坚持艾灸会看到效果！

四、皮肤病艾灸关键——哪里痒灸哪里！

随着气温升高，湿气加重，留言皮肤问题的灸友愈来愈多，询问该如何艾灸调理，尤其是咨询湿疹及荨麻疹的灸友最多。

其实，包括湿疹荨麻疹，绝大多数皮肤病的调理与取穴都不难，拿起艾条便可以操作。艾灸皮肤病时，最重要记住一点——哪里痒，哪里皮肤有问题，就艾灸哪里！

患处也就是我们常说的阿是穴（病患部位），这是最主要的穴位。皮肤病选取阿是穴时，接下来只需要坚持，一般都会有很好的效果。另外可配合一些止痒穴：曲池、合谷、三阴交等。

对于最常见的荨麻疹，一般建议取穴如下：风门、身柱、肩髃、血海、足三里、三阴交。

艾灸方法：患处每次必灸，每次每穴15-20分钟，可循序渐进增加时间。