多地再次延迟开学，你家娃要上学了吗？请收好这份上学准备清单
3地再次推迟开学，你家娃要上学了么？
而13号时教育部也发布了一个公告：新冠肺炎疫情期间暂停恢复学校体育单项赛事、综合性运动会等大型体育活动和聚集性活动。
这个消息也让家长们炸了锅。评论区里很多家长纷纷留言：孩子生命重于一切，别急着开学。
网友开心果：
生命重于一切！希望疫情结束了在开学！如果孩子们有个啥事，谁负责？家长也接受不了的，因为我们都是独生子女！请慎重开学！！
网友秋天的麦冬：
学习是一辈子的事，生命只有一次。
网友林子：
还是在网上学学，等疫情过去了再说。太平健康是福！
特别是网友开心果说生命重于一切，疫情结束再开学，有130个网友给他点赞，也说明很多家长还是比较担心上学时孩子的安危的。
多地教育局在发出开学通知之后又紧急叫停，因为疫情反弹，不得不叫停开学计划，推迟开学时间。
4月12日黑龙江省教育厅印发《关于初中毕业年级开学时间的紧急通知》，要求各地对初中毕业年级开学时间做出调整，“'五一’前初中毕业年级不考虑开学。”而之前是说4月中旬要开学的。
山东省教育厅发出消息，受疫情影响，山东胶州高三开学时间延迟，具体开学时间将重新评估。之前提到4月15日正式开学。
成都市教育局决定调整中小学开学时间，小学5、6年级建议定于4月27日复学；其他年级建议定于5月6日复学。之前是计划是4月13号复学。
之前上海疾控中心说今年水痘发病率急剧的下降，主要是得益于孩子没有开学，宅在家里也接触不到传染源，很多传染病自然而然就传播不出去了。
除了水痘，还有春季常见的传染病手足口病，以及流感，今年的发病率估计都会下降。
但是孩子不开学也不是办法，孩子在家里天天看手机，家长也不知他们是学习还是打游戏。而且视力受不了了，不少眼科医生发现今年配镜孩子的增多了，因为宅家里更容易影响视力。
加上孩子没有交际也容易出现精神方面的问题。心理科医生也提到，孩子长期宅家并不利于孩子的心理健康。
在这么大的压力下开学，教育部也做了很多准备工作，学生隔开桌子来坐，原来一个宿舍的分成两个宿舍，刚开学不让学生出门，完全的封闭式至少一个月。
所以我们要相信，只要能开学，说明孩子相对来说也是比较安全的。
全国开学时间都定了，家长请收好这份上学准备清单
1、带娃去打预防针
前段时间一个同学问我：他儿子上初中准备开学了，老师要交钱打流感疫苗，有必要吗这么大了。
我说现在特殊时期，孩子只要有不舒服，发烧，那就直接惊动学校的领导了，所以把一些可以预防的传染病用疫苗来进行预防是非常有必要的。
大孩子和成人都可以打流感疫苗来预防流行性感冒。
幼儿园或者是小年一年级的孩子建议要注意接种麻疹和水痘。麻疹是免费疫苗一些都会有人通知要进行接种，但是水痘有些地方还是收费的，所以家长可以自己带孩子去相关部门进行接种。
5岁以下的孩子进行进行手足口病疫苗的接种，超过5岁后接种的意义不大了。
这样就可以减少孩子得这类传染病的风险。
2、通过饮食提高孩子的免疫力
张文宏教授多次提高对抗病毒最有效的最根本的办法就是提高免疫力，而提高免疫力蛋白质非常重要。
我们一些常见的中国式早餐，比如白粥加咸菜或者白粥加馒头，或者是单吃面条，都是非常不合理的，这样的组合蛋白质含量非常的低，不但孩子容易饿，而且还会导致孩子免疫力下降。
建议家长可以考虑一些简易式的早餐，每天早上一个水煮蛋，一杯牛奶或者豆浆。牛奶、豆浆、鸡蛋都是属于高蛋白食物，再给孩子吃个三明治（有主食有青菜或者是肉夹里面的）。那么蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素都有了，就是一个营养均衡的早餐，有利于提高孩子的免疫力。
而一般中餐和晚餐都会有肉类食物的摄入，所以我们要做改变的主要是早餐。
3、调整孩子的睡眠时间
不少孩子宅家学习当放假，很多都会选择每天很晚才睡觉，早上很晚才起来。
太晚睡觉的话也会降低孩子的免疫力，建议家长一定要注意给孩子准时睡觉。
9点之前睡觉，早上7点起来，孩子得到充足的睡眠，生物钟也和学校的差不多，再上学时才不会因为生物钟的紊乱导致免疫力下降，引起生病。
4、在保证安全的情况下注意运动
现在国内的疫情其实控制的也还可以，那建议孩子就不要每天都宅在家里面，家长可以带孩子到一些空旷的地方去比如说公园，体育场去走动一下，活动一下，户外运动有助于让孩子提高免疫力。
如果有农村老家，家里有人住，可能回农村会更好一些，现在在农村，不用戴口罩，孩子每天可以在村子里面到处跑。可以很好的提高孩子的免疫力。
5、别给孩子太大压力
压力会影响我们的免疫力，特别是孩子宅家里可能会有很多不好的习惯，让家长看不习惯，好好的沟通，而不是一味的批评打骂，反而会让孩子生出焦虑的心情，这样更不利于免疫力的提高。
写在最后：
钟南山和张文宏都提到，新冠病毒不太可能完全消失，而钟南山也说了：不能永远不开学，这个病是不可能铲除得一干二净的，没有造成大规模的暴发，就行了。
所以家长帮孩子做好保护，积极的面对困难，相信孩子上学后会更健康。