转眼就入秋了,天气渐渐变凉,气候干燥了起来。秋季是慢性呼吸系统多发季节,易出现咳嗽、哮喘等症状。这个季节除根据气候变化及时增减衣服外,还应适当进补,以增强免疫力,提高抵抗力,尤其是肿瘤患者。
而且,调查报告显示,肿瘤在秋季的转移、复发可能性高达37%~48%,明显高于其他季节。因此,肿瘤患者在秋季更应该提高免疫力,抵抗疾病。
1、秋季天气干燥,极易伤损肺阴,会影响肺部以及呼吸系统。此时,免疫力低下的人群很容易出现感冒、肺炎、病毒感染等一系列问题,从而可能导致病情反复、加重。2、接受了放化疗的患者会有骨髓抑制等毒副作用,导致免疫低下。3、秋季环境的快速变化,导致内分泌系统以及代谢系统受到不同程度的影响,可能出现进食困难、消化不良、烦躁、失眠等症状,也很容易导致癌症的并发症发作。首先肿瘤患者进补需谨慎,多宜缓补,不宜急补。这是因为肠胃功能的正常运作是改善机体营养的基础。然而,由于肿瘤的侵犯、治疗副作用及患者抑郁心理的影响,都能损害肠胃功能。此时,大吃大喝、盲目进补不但会加重胃肠负担,还会造成胃肠功能紊乱导致腹泻,不利于疾病康复,甚至加重胃肠道的症状。在秋季,放、化疗的肿瘤患者更容易出现口干舌燥、进食困难等症状。这时,肿瘤患者如何进补才能缓解口干舌燥、进食困难的问题呢?放疗后容易伤阴耗津,出现头晕、烦躁、失眠、口苦、口干、舌红苔黄或脉细数等症状,这时可选服如雪梨、荸荠、柠檬、银耳等清肺养胃、滋润生津的食物。化疗后损伤胃肠功能,常常出现食欲不振、大便溏薄、舌淡苔白、脉虚细等症状,这时可选择吃柑、橘、玉米、苡仁、淮山、北芪、党参、扁豆等健脾益气、理气化湿的食物。术后元气受损,常导致体质虚弱、气血不足。如果出现面白神疲、气短、乏力、眩晕心悸、舌质淡、脉虚弱等症状,可选择吃海参、枸杞、当归等补气养血、健脾补肾的食物。咳嗽痰多的患者,可适当食用梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳;也可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品。切记进补要避开高脂、寒凉食物。肿瘤患者进食高脂肪食物容易引起胃肠道的不适,进而影响其他营养物质的摄入,不利于疾病康复。此外,秋季正是吃螃蟹的大好时节,但螃蟹寒性过重,会加重脾胃损伤,因此,对于肿瘤患者来说,不可多食。在一项研究中表明,西兰花中的化学物质能够刺激免疫系统,提高免疫系统的活力。同时,西兰花含有丰富的营养,有助于保护机体免受疾病入侵。西兰花中所含有的维生素A、维生素C和谷胱甘肽,对于视力的保护、免疫能力的提高以及抗衰老都有很好的效果。南瓜中含丰富的β-胡萝卜素,每100克南瓜中约含有4000微克β-胡萝卜素。同时,南瓜还含有丰富的维生素B6,它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。同时,猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。
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