冬季来临 警惕这四种传染病

来源：经济日报-中国经济网

冬季来临，流感、诺如病毒等传染病高发，加之，境外新冠肺炎疫情仍在扩散蔓延，新冠肺炎传入的风险持续存在，因此，冬季要做好这些高发传染病的预防。下面，经济日报-中国经济网生活频道带您了解。

诺如病毒

每年的11月至次年2月是诺如病毒的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，诺如病毒可通过被污染的食物、水、物品等传播，常在幼儿园、学校、医院、社区等人群集中的场所引起聚集性发病。

主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者普遍症状主要变现为呕吐，成人患者腹泻居多。24小时内腹泻4—8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可能出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者会出现脱水。

预防措施：饭前便后、外出回家勤洗手；不吃生冷和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗净，避免食用未熟透的海产品；如家中有感染者，最好用公筷或采用分餐制，患者用过的被子、衣物、地板如沾染呕吐物，最好用漂白剂或消毒液浸泡清洗；一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时送医诊治，特别是幼儿及体弱者。

流感

12月至次年1月是流感发病高峰期，流感一般表现为急性起病，发热（可达39-40℃）伴头痛、浑身酸痛无力、怕冷、寒颤、食欲减退等全身症状，常有咽痛、干咳和流鼻涕等呼吸系统症状，也可引起腹泻和呕吐。孕妇、5岁以下儿童（尤其2岁以下者更易发生严重并发症）、65岁及以上老年人及患慢性基础性疾病患者属于流感高危人群。

预防措施：接种疫苗是最有效的防控流感的手段，特别是一些高危人群应及时接种疫苗；除此之外，要保持个人卫生，正确洗手、勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻，避免飞沫传播；保持正常的生活规律，避免过度紧张、熬夜、吸烟等削弱身体体抗力，及时添加御寒衣物；预防流感还可以积极参加锻炼，提高抵抗力和免疫功能。

轮状病毒

秋冬也是轮状病毒高发季。轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一，其主要感染小肠上皮细胞，从而造成细胞损伤，引起腹泻。轮状病毒每年在秋冬季流行，感染途径为粪-口途径，临床表现为急性胃肠炎，呈渗透性腹泻病，病程一般为7天，发热持续3天，呕吐2-3天，腹泻5天。严重出现脱水症状。

预防措施：注意喂养卫生，不给宝宝吃不洁和变质的食物，乳品的保存要防污染，奶具、食具、便器、玩具和设备要定期消毒；在病毒高发季节尽量不要带宝宝到游乐场等公共场所玩耍，减少感染机会；包括护理人员和婴幼儿，做到配奶前、饭前、便后要洗手，外出归来要将外衣脱去再亲密接触孩子；家长可带孩子到当地疾控机构进行轮状病毒疫苗接种，能有效预防孩子感染轮状病毒。

新冠肺炎

虽然现在我国新冠肺炎疫情趋于稳定，但在全球大流行、外部输入风险持续存在的背景下，防疫不能松懈麻痹。

预防措施：做好个人日常防护，外出戴口罩；保持室内通风;养成良好个人卫生习惯，勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；主动做好个人及家庭成员健康检测；注意日常营养，适度运动；流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；专家提示：家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。