修真悟道——智慧早课学习一百二十九

修真悟道——智慧早课学习一百二十九

向贵阳杨杨妈谢老师(国安手法健康调理)学习

修真悟道:

有人提到静坐、站桩和动功哪个好?最好是三个都练,站桩主要是把人的能量往身体深层练,最终一直练到骨髓里边;静坐也是把能量向深层练,主要是提升能量来开发智慧;动功主要是培补正气、疏通气脉,祛病强身比较快;最好加上行、站、坐、卧,养生修炼生活化;还要在理上悟道。

五种方式同时练,开始是以一个方面为主,别的是辅助,一个切入点练进去以后,再全面的扩展开,行、站、坐、卧都能用上功。- - - 璞元

(0)

相关推荐

  • 修真悟道——智慧早课学习一百二十五

    修真悟道--智慧早课学习一百二十五 向贵阳杨杨妈谢老师(国安手法健康调理)学习 "您的身体",只有它才始终不离不弃地陪伴着您,走完人生的全部历程.我们要拼命地呵护和保护它,直到耗尽 ...

  • 打通财富通道解密——智慧早课学习一百二十八

    打通财富通道解密--智慧早课学习一百二十八 向贵阳杨杨妈谢老师(国安手法健康调理)学习 修真悟道: 一个念头的巨大影响 只要你的心起一个念头,你这个念头就会遍布虚空(充满整个宇宙空间,以下简称法界), ...

  • 打通财富通道解密——智慧早课学习一百二十六

    打通财富通道解密--智慧早课学习一百二十六 向贵阳杨杨妈谢老师(国安手法健康调理)学习 每当人们提起风水,首先想到的是阴阳二宅,但是有很多人也请风水师看了风水,可是疗效甚微.大家会想也许风水师的水平不 ...

  • 五台山闭关心得——智慧早课学习一百二十四

    五台山闭关心得--智慧早课学习一百二十四 向贵阳杨杨妈谢老师(国安手法健康调理)学习 人常讲"五迷三道",五迷就是五行的规律,眼耳鼻舌身.贪慎痴慢疑.财色名食睡五毒恶世,在人身上迷 ...

  • 发现世间的种种美好——智慧早课学习一百二十二

    发现世间的种种美好--智慧早课学习一百二十二 我们以及我们的孩子需要生命教育! 我们以及我们的孩子内心需要植入健康理念! 如果你懂得中医,你的生活将会充满趣味, 你能感受到二十四节气的变化,你会懂得每 ...

  • 关注儿童健康几点——智慧早课学习一百二十

    关注儿童几点--智慧早课学习一百二十 袁占舵温提馨示: 儿童小黑牙是不是很常见?以前家长会以为孩子吃糖多了,没了! 中医讲肾主骨生髓,齿为肾之余,提醒各位家长在请婴幼期儿,酸奶凉寒饮食不可取,少吃! ...

  • 调养心神——智慧早课学习一百八十九

    调养心神--智慧早课学习一百八十九 调养心神的方法有很多.比如性理上的治疗,让病人的心神获得解脱. 或者心中充满善良和爱意,这也是平衡心神的办法. 或者一心向善行善,籍由心中的善念来引导脏腑气机平衡, ...

  • 关于“家”的智慧箴言——智慧早课学习一百七十九

    关于"家"的智慧箴言--智慧早课学习一百七十九 小年大吉!最令中国人魂牵梦萦的,无非这一个字-- 腊月二十三,是我国民间传统的祭灶日,又称"小年". 小年到了, ...

  • 经典引领孩子成长——智慧早课学习一百六十九

    经典引领孩子成长--智慧早课学习一百六十九 大家好! 这里学习了之后总感觉经典是万能的,感觉经典啥都能搞啥都能治,他说的只对了一半,经典是万能的,其实不是经典是万能的,是用经典滋养了的心是万能的,如果 ...