夜阑心语|快乐并非无忧，是学会了忘忧

人不开心，往往就是因为记性太好。孔子在《论语》中有云：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”圣人也有烦恼，只是他不会去惦记它，而是选择用乐观的心态驱逐烦恼。快乐并非无忧，是学会了忘忧。忘情以养性人生百味，情最浓。可是情之一字，最动人，也最易伤人。当一段感情已经无望之时，遗忘才是对自己的成全。2010年，停笔许久的李宗盛，写下《给自己的歌》。在歌中，他用平实浅显的字眼，道出了扣人心扉的情感真谛：“该舍的舍不得，只顾着跟往事瞎扯，等你发现时间是贼了，它早已偷光你的选择。”作者维多利亚·哈尔琴科【俄罗斯】了解他的人都知道，在此之前，李宗盛已经结束了和林忆莲的第二段婚姻。年过半百，爱过，也伤过，又回到孑然一身。离婚后，李宗盛一直独居在上海，选择回到音乐的起点，创办吉他工厂。他将自己的品牌命名为“木吉他”，生产的每把琴都是经手工制作，并由他亲自调音。为此，他每天忙碌不停却乐此不疲。对制作吉他的热爱，慢慢冲淡了他在情感上的创伤，也使他的性情越来越归于平和。这才有了后来那首歌的诞生。我想，对于前尘往事，他依然还是会有些许遗憾，但更多的应该是历经世事颠簸后的通透与释然。 聚也好，散也罢，我们终究要学会与自己和解。不乱于心，不困于情。前尘往事且让它随风去，努力成为更好的自己，那个真正属于你的人，才会为你而来。忘境以养神丰子恺先生曾在香港《新晚报》上发表过一幅画。一位老翁悠闲地坐在屋前的石凳上。斜阳夕照，老翁拿着梳子，缓慢地梳理头发，身后不远处站着一群他的儿孙。画上还有一副字：满眼儿孙身外事，闲梳白发对残阳。纵然身处“满眼儿孙”事的大家庭，老翁悠然独坐一处的姿态，仿佛已将不远处嘈杂的世界完全忘之脑后。已然达到了处世的大境界，心中自有天地，无物可扰。生活中，常听有人感慨，是一地鸡毛的生活，把自己折腾到心烦意乱，身心俱疲。但有句话说得好：人生处处皆修行，生活处处皆道场。有忘掉境遇纷扰的智慧，才能修炼出心静如水的从容。相由心生，境由心造。干扰自己的话，听听就好，不重要的琐事，暂时搁置也无妨。世人皆爱以各种式寻求养生之道，然而万法归一，大道至简：心中无事即长生。人生就是一个不断归零又重启的过程，当忘则忘，身心无恙。·念念主播 孔令茹后期 孔令茹找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！