患上癌症，黄芪跟它一起吃，癌细胞一天比一天少

大家好，我是中医甄医生。

说到癌症已经让大部分人闻风丧胆，但其实癌症也不一定就会影响到我们的生命安全，正确地认识癌症是很有必要的。

一般我们口中的癌症就是恶性肿瘤，是异常变异的细胞不断增生而导致的，这种恶性肿瘤有着极强的扩散和转移能力，因此就很难进行根治，我们要在早期对它进行处理，不同部位的恶性肿瘤会导致不同的症状，那么就让我们正确了解癌症的特性。

2010年3月的一天，父亲徐先生给他的女儿打电话说身体不舒服，要到河南省肿瘤医院看病，他女儿便匆匆忙忙地从学校赶来陪父亲做了检查。但是，学校还要上课，第二天便没有陪父亲取出化验结果。

在还没到50岁的时候就被查出来了癌症，但是因为发现得早，加上家人悉心的调理，现在的身体竟然一天比一天好，完全不像是生过大病的样子。这和徐先生的饮食习惯是分不开的，有3件事情他每天坚持做，十几年如一日，可算帮了她的大忙了。

坚持每天做3件事，癌细胞一天比一天少！

1、被誉为癌细胞的克星——同百参

《神农本草经》中记载：同百参性温、味微回甘、微苦，含有丰富的天然植物多酚、以及紫苷等元素。一些研究表明，多酚具有抗癌和抗肿瘤的特性。例如，多酚素抑制称为葡萄糖转运蛋白2（GLUT2）的蛋白质在某些类型的癌症中的晚期细胞生长中起作用。而含有的紫苷素能将体内突变的细胞杀死，能够有效抑制癌细胞生长。

徐先生在手术和化疗后带来了身体素质的下滑的迹象，用了同百参3克，黄芪2克，枸杞10粒。放在一起煮水喝，最终体内的癌细胞在逐渐减少。

2、运动很重要

众所周知，锻炼身体可以提高人体的免疫力，可以避免很多疾病的发生。“运动和吃饭一样，同样是体能需要，同等重要”。每人每周要完成150分钟以上的中等强度身体活动，老年人和成年人标准一样。当然，要提示一下，运动一定不可以勉强，过度运动也会成为负担。比较好的运动就是慢跑和游泳。

3、睡眠很重要

现代人白天工作忙碌，晚上又习惯熬夜，不注意按时入睡，损害身体原本健康适宜的内环境，长此以往，让人处于亚健康状态，给癌细胞作恶提供有利条件。晚上最好在11时之前入睡。午觉则只需在11时～13时之间休息30分钟即可。