广龙堂知识普及篇——面对疾病，心态很重要！

健康靠自己

大家想要学习的人，对于健康有帮助到的话，哪怕只有一句话能记在心里面，就有可能对你身体有长进，对身体健康的帮助很多。

想要健康，首先，也是第一步要靠自己，并不是说要把身体托付给哪个医生，哪家医院，还是哪一个人。

健康掌握在我们自己的手里，因为身体是自己的，你的身体哪里不舒服，只有你自己知道的最清楚。

现在有些医院，查出来的东西也不见得是准确的，误诊的情况也很多。但是面对有些不好的诊断结果，大家不要把它想的多不好。

像一些癌症的人，查出来的时候，有些人比较害怕，开始忧心忡忡。其实大家不用怕，只要有一个好的心态去面对疾病，就能把这些病魔抵御住。

但如果你的精神首先垮了，还想对抗疾病，那是不可能的。

如何的心态面对疾病

首先，我们要接受人的身体本来就有病痛的事实。

「不生病的人已经死了，而没有病的人还没出生。」因为死了的人不会生病，出生以前也没有疾病可言，除了这两种人以外，没有人是不生病的。

平常我们要抱持「生病乃人生之常态」的观念来爱惜身体，当真正生病时，则要避免疾病对心理造成的不良影响。

疾病只是一种表象，提醒我们身体出现的问题，让我们及时的调整身体状况，改变生活习惯，所以生病对于我们人体来说是一件好的事情。

能提早发现身体有病，就能够多加爱护、保养、治疗。至少你还不会马上死，还有时间处理很多事！所以，发现自己生病了，不正是一件值得高兴的事吗？

找到正确的方法应对疾病

疾病来临的时候，需要的不是整天沉迷于消沉的悲观，或者去抱怨生活的不公，更多的时候，我们应该去找到正确方法，缓解疾病。

站桩、打坐就是自我防病和治病的最好手段，希望大家多去实践，从而获得健康！

金句分享

体弱多病的人，有志不能坚持，有理想不能实践。——杨昌济

脑袋有了病痛，身体各部都有病痛。——【西】塞万提斯

病人比正常人更接近自己的灵魂。——【法】普鲁斯特

疾病一发现我们露出弱点，立刻乘虚而人。——【英】达尔文

一个人的情绪低落，疾病就会控制他的躯体。——【法】巴尔扎克

人们能隐藏心灵的病痛，但侵袭肉体毁坏官能的疾患却是掩盖不住的。——【英】夏洛蒂·勃朗特

大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。——【英】萧伯纳

最后，希望我们的分享能偶帮助到您！