传统杨氏51式太极剑剑谱(附扎西大师视频演示)
扎西大师演示:传统杨氏51式太极剑
(上)
(下)
传统杨氏51式太极剑剑谱
第一段(1~9式)
01、三环套月:(1)起势、(2)弓步前指、(3)虚步环抱、(4)进步交剑
02、魁星式:(1)收步截挑、(2)独立架剑
03、燕子抄水: (1)独立沉刺、(2)仆步撵扫
04、左右边拦扫:(1)上步右抹、(2)进步拦扫
05、小魁星:(1)虚步撩截
06、燕子入巢: (1)转体分剑、(2)弓步下刺
07、灵猫捕鼠:(1) 跳步摆剑、(2)弓步下刺
08、凤凰抬头:(1)弓步崩剑
09、黄蜂入洞: (1)扣脚圈剑、(2)转身分剑、(3)弓步下刺
第二段(10~19)
10、凤凰右展翅:(1) 扣脚圈剑、(2)转身格剑、(3)弓步上刺
11、小魁星:(1)虚步撩截
12、凤凰左展翅:(1)退步挂剑
13、等鱼式:(1)虚步反扣
14、左右龙行式:(1) 提膝右截带、(2)进步右撵刺、(3)提膝左截带、
(4)进步左撵刺、(5)提膝右截带、(6)进步右撵刺
15、宿鸟投林:(1)退步带挑、(2)仆步穿剑、(3)独立上刺
16、乌龙摆尾:(1)退步抽剑、(2)虚步下截
17、青龙出水:(1) 蓋步云剑、(2)左弓步刺
18、风卷荷叶: (1)扣脚搅压、(2)转体平抹
19、左右狮子摇头:(1) 左右退步截
第三段(20~30)
20、虎抱头:(1)虚步斩剑
21、野马跳涧:(1) 跳步摆剑、(2)弓步下刺
22、勒马式: (1)转身背剑、(2)弓步击剑、(3)收步勒剑
23、指南针:(1)并步上刺
24、左右迎风掸尘:(1)右抽左拦击、(2)左抽右拦击、(3)右抽左拦击
25、顺水推舟: (1)扣脚压剑、(2)弓步抽挑、(3)回身推刺
26、流星赶月:(1) 返身劈剑
27、天马飞瀑:(1)虚步劈剑
28、挑帘式:(1)独立挑剑
29、左右车轮:(1)盖步左挂、(2)弓步抡劈、(3)提膝右挂、(4)退步后刺
30、燕子衔泥:(1)虚步点剑
第四段(31~41)
31、大鹏展翅: (1)撇步圈剑、(2)弓步崩剑
32、海底捞月:(1) 扣脚竖剑、(2)提膝后撩、(3)弓步前撩
33、怀中抱月:(1)虚步带挑
34、哪咤探海: (1)独立下刺
35、犀牛望月: (1)横步撩抽
36、射雁式:(1) 跟步劈点、(2)虚步抽剑
37、青龙现爪: (1)提膝棚刺、(2)并步抹刺
38、凤凰双展翅:(1)撇步圈剑、(2)弓步削剑.
39、左右跨拦:(1) 提膝左摆剑、(2)右弓步割拦
40、射雁式: (1)提膝劈点、(2)进步抽剑
41、白猿献果:(1) 提膝棚刺、(2)虚步平斩
第五段(42~51)
42、左右落花: (1)提膝左带、(2)退步翻剑、(3)后坐右抹、
(4)提膝右抹、(5)退步翻剑、(6)后坐左抹、(7)提膝左带、
(8)撇步翻剑、(9)后坐右抹、(10)提膝右抹、(11)撇步翻剑、
(12)后坐左抹、(13)提膝左带、(14)退步翻剑、(15)后坐右抹
43、玉女穿梭: (1)弓步下刺
44、白虎搅尾: (1)扣脚搅剑、(2)弓步挑剑
45、鱼跳龙门: (1)提膝平斩、(2)跳步摆剑、(3)弓步下刺
46、左右乌龙绞柱: (1)提膝拦剑、(2)弓步撩剑、(3)虚步后劈
47、仙人指路: (1)弓步平刺
48、朝天一柱香:(1) 侧弓挂剑
49、风扫梅花:(1)旋转平扫
50、牙笏式:(1)虚步平斩、(2)并步上刺
51、抱剑归原:(1)收势。