广龙堂问题篇——打坐跪坐平躺，浑身发冷，什么原因？

每日一句：

请再努力一下，为了你想见的人，想做的事，想成为的自己。

问题

庞老师，我站桩已经一年了，感觉身体比以前好很多。除头顶百会有麻酥酥的感觉，其他没有感觉。打坐也半年了，但就最近发现晚上打坐后跪坐，平躺时总是全身发冷，这是怎么回事呢？

解答

你能坚持一年，对于你身体的帮助是很大的。站桩是古人的一种养生之法，古人讲练功三年一小成，五年一大成。成就需要一个坚持，坚持一年就已经有很大一个成就了。

头顶有酥酥麻麻的感觉，证明你的百会穴在通了。

打坐跪坐以后身体发冷是好事情，因为到了春夏的季节，身体的寒邪会往外宣发，再一个就是这个季节身体的潜能会把身体内部的寒邪推到身体的体表来，这都是好事情。

通过练功，身体积存深部的寒邪会排出去，正气越来越足，慢慢的就可以恢复健康。

最后，希望我们的分享能够帮助到您！