苗条和微胖的女人有什么区别？看完这组照片，你更喜欢哪款
微胖女生和苗条女生有区别吗？有共同点吗？哪个更可爱？
微胖女生和苗条女神是我们永远绕不开的一个话题，有的人认为苗条才是最美的，可是最近两年也有人说微胖的女生最可爱，可是今天小编想要给大家出的一个问题就是微胖女生和苗条女神哪个更可爱一些呢？有什么区别吗？共同点又是什么？
在往期小编介绍的这些小姐姐中，都是各自有各自的特点，在我们国内，大部分女生都喜欢追求瘦的身形，认为只有瘦的身形才是好身形，爱吃的她们不惜通过节食来维持体重，体重过百对于她们来说都已经算是肥胖的身形了。然而国外的女生大部分就会追求比较丰满一点的身材，也就是我们俗称的微胖型。
其实二者都是各有千秋。她们的区别可能就在于一个瘦的精致，一个微胖的也很美!至于她们的共同点估计很多小伙伴也是能够猜出来的！那就是都健身呀！爱美的人都会选择健身来使自己的身材更加的完美。
有人问健身有什么好处?
其实常年坚持健身有益于健康，不过，年轻人选择健身都是为了塑造形体，提升自我形象。很多人通过健身，发生了巨大的改变，就像换了个人似的，这些健身的受益者也鼓励更多的人投入到健身锻炼中。今天小编想要跟大家分享的是一组瑜伽动作，提高平衡性，全身协调性。小伙伴们赶紧收藏起来，悄悄的变美丽呀。
动作一：婴儿式
这个动作需要我们两膝分开与髋同宽，两个脚的大脚趾轻轻相触，两个手掌紧紧地压实垫子，去感受手掌用力向下推地，两个手掌放在肩膀的正下方与肩膀垂直。把我们的臀部跪坐在脚后跟上。然后身体折叠向前，腹部贴靠在大腿上，两个手臂自然向前伸展也可以自然的放在身体两侧，额头可以轻触地面。这个动作尽可能的去感受我们脊柱一节一节沿头顶方向延伸，尾骨去找地面。再一次呼气的时候，我们可以有意识地沉一沉肩膀。
动作二：战士三
这个动作需要我们先双腿打开与我们的髋同宽，在吸气时将双臂两侧上举，同时右腿向后略抬起，使脚离开地板，但不要弯曲右腿。吐气时将身体向前倾，直到身体和支撑腿成为T字形。然后保持10个呼吸。有些人可能还没有掌握平衡，这个时候，你要做一件事情。就是不论你的身体向前倾多少度，你的腿就应该向后抬多少度。你的身体和腿应该保持在一条线上。由颈椎开始一点点直立。切不可直接动用腰部力量。吐气双臂放松下落，准备反侧。（新手可以根据自己的自身情况来调整进度）
动作三:单腿下犬式
这个动作需要我们首先进入下犬，十指张开手内掌向下压，双肩展开腋下向后背收，脊背向上延伸。双腿保持发力，坐骨展开，左脚向下推地，吸气 保持腹股沟向上推，右腿屈膝回收。始终保持身体重心往后移。保持左腿向下推地，坐骨展开。呼气，把右腿向后向上延伸，脚掌回勾向后蹬。
所以无论你是苗条还是微胖小编觉得都可爱，微胖女生和苗条女生哪个更可爱一些？这个问题小编觉得还是因人而异，可不可爱小伙伴们说了算，但是还是想说一点就是健身运动对我们每个人都是很有效的，能够帮助我们完美蜕变成为更好的人，何乐而不为呢？好了，小编今天的分享就到这里咯。希望以上的内容对你们都有帮助哦。