一个智慧老人的旅游经
编者：这是一位智慧的老人，他也曾因旅游团费的低价而沾沾自喜，也曾因买回来一大堆无用之物而后悔。自从出国游归来之后，明白了其中道理，服务是有价的。因此就有了后面旅途中的开心。
旅游是获得快乐的活动，也是一种消费，没有付出就没有回报。
到旅行社开单的基本是老年人 ，学生和低收入人群，我们二爹婆也曾数次随团。
头次东南五省游，半月费用只2680元/人觉得很合算，但途中总是不进这个店就进那个铺，不买吧又经不起导游软说硬磨。
这地买一点那处买一点，最后购一万多高价无用物回家。
第一次教训后就不想外岀了，二年后女儿给报了个西欧游，从未岀过境也开开荤让我开了眼界，因为每天都要付小费。有了第一次开窍，近八年每年外出二次观大好河山，就服舒多了。
做法是每到一个地方，暗暗的给当地导游一个小红包50元，那么到购物点后她会暗示及告知附近当地特色文化，掌握好上车时间就行，当然也要处理好与领队的关系。
外出旅游是件开心事，切记古训家贫路富，外出了一定忘记数学公式，别拿在家能买什么能做什么（来比较）。
舍不得三两油最好别岀去，因为（那样）岀去是自己跟自己添堵找不痛快。
我也是奔八的老人，希望所有老人趁着能动，报个团到外面见见世界，观祖国大好河山。
旅游好处多，处处显欢乐，
世界那么大，多去看看吧，
养身又养性，享乐美人生，
生活添情趣，幸福陪伴你。
旅游前告知孩子，旅游的事宜，包括地点、跟团的单位、时间，让孩子心里有数以免为你担心。
2、防止感冒
天气变化无常,时风时雨。外出时要备足衣服,携带雨具,鞋袜大小合适。游玩时不宜坐阴冷潮湿的石地上，登山下坡切勿迎风而立,避免受凉致病。
一双好的鞋子，能助你走遍千山万水，同时还不磨脚、不累脚。提醒出门的中老年朋友选择一双减震防磨，舒适柔软、透气的运动鞋。
4、药不离身
除携带平时服用的药物外,如降糖药、降压药、扩血管药等，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带以应急需。每天要吃的药、营养品记得按时按量的吃，养成一个坚持的好习惯。
出游时应尽量按照规划好的路线行走，不要独自攀登山林石壁,以免发生意外。哪怕是酒店或机场车站，在上下楼梯、扶梯时一定要格外小心。
7、避免过度疲劳
外出旅游时舟车颠簸,倍感疲劳。游览时行步宜缓、循序渐进。攀山登高时要量力而行，以免劳累过度、加重心脏负担，导致心肌缺血缺氧、引起旧病复发。
8、随身携带糖果、巧克力和水杯
虽然跟团游的用餐标准是有保证， 但是大多数都是中老年群体，尤其要注意营养的摄取。遇到堵车或其他特殊情况不能准时开餐时，为了防止低血糖所以记得在外出的时候备点饼干和巧克力以免发生低血糖的危险。
9、住宿及生命财产安全
一般来说住宿的地方都是相对安全的，但是还是提醒大家，个人的物品的存放和贵重物品一定要自己妥善保管。另外要强调的是，在洗澡和洗漱的时候，记得按照慢和稳的原则 ，在卫生间的地上铺好毛巾，防止地面遇水和沐浴露后打滑，导致摔跤。
10、每天坚持监测身体状况
每天要关注自己的血糖和血压波动情况，不舒服的时候第一时间告知导游寻求帮助，及时检查。如果有身体不适，安排的旅游项目不能参与的时候不能逞强，一切以身体健康为主，不能强忍。
11、保持愉悦的心情
一切好的风景都需要有一个好的心情来观赏，好的心情才会看到美丽的风景；提醒老年朋友每天保持乐观积极向上的心态，做个快乐的老人。