学艾灸:记住这149个穴位(有重合)就足够用了

《五输穴歌》

少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;

商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵;

隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知;

厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心,神门灵道少海寻;

少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经;

涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜;

至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;

关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索;

大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝;

窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。

《十二原穴歌》

肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池,

小肠之原腕骨穴,足之三阴三原太,

胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨取。

《十五络穴歌》

人身络穴一十五,我今逐一从头举,

手太阴络为列缺,手少阴络即通里,

手厥阴络为内关,手太阳络支正是,

手阳明络偏历当,手少阳络外关位,

足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,

足少阳络为光明,足太阴络公孙寄,

足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,

阳督之络号长强,阴任之络号尾翳,

脾之大络为大包,十五络脉君须记。

络穴:

列缺偏历肺大肠,通里支正心小乡,

心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃祥,

胆络光明肝蠡沟,大钟肾络膀飞扬,

脾有大络名大包,任络鸠尾督长强。

《十二背俞穴歌》

三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,

十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居,

肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,

大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。

《十二募穴歌》

天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,

中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻,

脾募章门胃中脘,气化三焦石门针,

心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。

《八脉交会穴》

公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同。

临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢。

后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通。

列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。

《八会穴歌》

腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,

血会膈俞骨大杼,气会膻中脉太渊。

《十六郄穴歌》

肺向孔最取,大肠温溜列,

胃经是梁丘,脾属地机穴;

心则取阴郄,小肠养老列,

膀胱金门守,肾向水泉施;

心包郄门刺,三焦会宗持,

胆郄在外丘,肝经中都是;

阳跷跗阳走,阴跷交信期,

阳维阳交穴,阴维筑宾知。

《下合穴歌 》

胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠,

膀胱当合委中穴,三焦下合属委阳,

胆经之合阳陵泉,腑病用之效必彰。

如意成 ryc636

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