日本空手道实战之一人打二人练习图解教学

空手道一人打二人(1)1.前后的对手，都摆出猫足立架式。要注意前后对手的动作.伺机而动。

2.当前方的对手前进，移动到有效距离间隔的一瞬间，朝中段使出前踢技。

3.后方的对手，在2的踢技刚使出之后，为了攻击而前进，这时夹在中间的人，以2时踢出前踢技的同一脚，朝后方使出脚刀后踢。

因为上半身前弯，所以视线容易朝下，不过，务必看清后方的对手，使出正确的踢技。练习目的.是一瞬间能决定踢出的方向，正确配合时机，以便再度使用同一脚，所以不妨试试看，先踢后方的对手，然后移向前踢技的练习。前后的对手不要固定在同一位置，应该互相左右移动，配合时机。空手道一人打二人(2)1.以猫足立架式，取得三角形位置。收手的视线要保持在左右两对手的中间，留意左右的动态。

2.左面攻击者以左前屈逆突攻击，这时.我要快一步相反地以左脚前进，使出上段突击招式。

3.当右面攻击者从侧面以前踢技踢入时，以2上段突击的手扫落，同时把视线朝向右方。上体左倾，以便拨开挡住对方的踢技，重心落在左脚，准备使出下一攻击招式。

4.扭转腰部转向右侧，朝对方的脸孔使出左正拳攻击。在正拳突技的同时，右手恢复拉手，这时如果把对方的脚朝对方轴脚的侧面挥转，对方的身体就会拨向外侧，左手的正拳突形成接近九十度的角度。

5.对于左攻击者的踢技，要以4个姿势的左脚为轴，移动右脚，踏向他的侧面，以身体拨开挡住。这时，重心落在左脚。

6.因为我方深入左方对手的侧面，所以拨开踢技后的姿势.自然位于他的背面，这时要一面扭转腰部，一面把重心落在右方攻击者的方向，朝背面使出左正拳突技。这是近距离攻击突技，能封锁左方攻击者的动态。

7.使出6的反击，对于右攻击者的突技攻击，以6的姿势的右脚为轴，左脚大大地绕向对方右正拳的外侧(背侧)。

8.在7的受招状态中.因为和右者的距离太大.所以要以右脚为轴，左脚滑入他的侧面，使对方失去平衡，然后由上而下以左正拳突攻击对方的后头部。