这个病手机重度使用者很容易中招！
北京平心堂中医门诊部
日常生活中，由于肌腱频繁活动引起过度摩擦，会引发腱鞘炎：长时间接触和使用电脑、手机，每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕手指不可避免地长期进行着密集、反复和过度的活动，“扳机指”就发作了。
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扳机指的好发人群
“扳机指”当属常见的手部慢性软组织损伤疾患，任何手指均可发病﹐但以拇指、中指和食指最多见。一般症状起病缓慢﹐主要表现为局限性疼痛和手指活动受限，多见于家务劳动及手工劳动者，如木匠、包装工、纺织工、财会人员、电脑操作员等。一般女性多于男性﹐尤其中老年妇女多见，经常需要手工劳作，手指经常要用力抓东西者和经常接触冷水者容易得此病，另外年轻人过于频繁使用手机打字、玩游戏也容易得此病。
常见治疗方式
一般西医的处理方法是口服治疗、理疗、局部注射药物等﹐如果病情比较严重﹐前面的方法治疗无效的时候﹐就要考虑手术治疗。但是手术治疗的疗效也是因人而异﹐也是不能保证百分百的疗效﹐还有可能导致后遗症﹐所以手术治疗应该是最后一个不得已的选项。
对此，小编特地采访了李淑宽大夫，让我们听听李大夫是如何解释的：
疾病初起阶段，针灸是首选治疗方案
腱鞘炎属于中医所谓的筋肌之病﹐源于积劳久做伤于筋肌﹐或因人体正气虚衰﹐又复受风邪、寒邪、湿邪等﹐虚邪夹杂﹐导致气血凝滞﹐郁结不通﹐最后就是一个不通则痛的结果。
在疾病初起的阶段﹐病情还是属于比较轻浅﹐针对这种筋肌之病有一种专门针筋肌的针法﹐效果更是明显﹐除了容易怕针晕针的病人以外﹐针灸应该列为首选治疗方案。如果病情较重﹐除了针灸﹐还可以内服中药和使用外敷药配合﹐效果更好。比起小针刀、或是西医手术带来的创伤与疼痛﹐是明显小很多的。
桑枝10g﹐桂枝10g﹐伸筋草30g﹐透骨草30g﹐艾叶15g﹐生姜30g
水煎泡手 (注意手部的保暖﹐不要泡手后受凉)
擅长中医内科、妇科、皮肤科；针对心血管疾病(三高)、精神疾病(抑郁)、各类疼痛(头痛，痛经)、颈椎腰椎病、失眠、便秘、感冒、咳嗽、慢性鼻炎、颜面神经麻痹、中风后遗症、肌肉损伤疼痛，改善过敏体质、五脏虚损保健、肿瘤体质调理等疗效甚佳。