相比其他朋友，为什么有些朋友让您感受到更多支持？
摄影师：黎欢
相比其他朋友，为什么有些朋友让您感受到更多支持？
当关系网是联通的，人们感受最大支持
魏新益、雷雳译
一组新的研究表明，有亲朋好友在需要时为您提供支持是一件好事，但如果您的支持者彼此也很亲密，那就更好了。
研究人员发现，相比一群彼此没有联系的亲朋好友，人们感到他们从相同数量的彼此了解并喜欢的亲朋好友中获得更多支持。
主导该研究的俄亥俄州立大学心理学博士后David Lee说：研究结果表明拥有一个可以依靠的关系网只是社会支持对我们如此有益的部分原因。
现为布法罗大学传播学助理教授的Lee表示：“您拥有越具凝聚力、越密集的网络，您可以依靠它们获得支持的机会就越多。”“重要的是，是否您的朋友可以像您依赖他们一样相互依赖。”
Lee与俄亥俄州立大学传播学助理教授Joseph Bayer和心理学研究生Jonathan Stahl进行了这项研究。他们的研究最近在线发表于《社会心理学季刊》。
研究人员进行了两项线上研究。
在第一项研究中，研究者要求339人列出他们生活中的八个人，这些人是他们可以在最近六个月内寻求支持的人。参与者以1到7的等级进行评分：他们从每个人那里获得多少支持（大多数被列入的支持者是朋友或家庭成员，但有些人是同事、情侣、同学或室友）。
对于该研究而言至关重要的是：研究者还要求参与者以1到7的等级来评估他们八个支持者中每对可能的彼此亲近程度（从“他们彼此不认识”到“极度亲近”）。
根据这些答案，研究人员计算了每个参与者的关系网密度——他们的朋友和家人彼此之间越紧密和相互联系，关系网越密集。
结果表明，关系网越密集，参与者表示他们从关系网中获得的支持越多。
Bayer是俄亥俄州立大学转化数据分析研究所的核心成员，他说：“我们发现我们的支持网络不仅仅是其组成部分的总和。”“觉得自己一生中有更多社会支持的人可能会更多地关注集体支持，这种支持感来自他们是一个强大而团结群体的一部分。这就是说他们不只有一群朋友，他们拥有一支真正的船队。”
第二项研究涉及240人，探讨在人们需要帮助的特殊情况下社交网络密度的重要性。
研究者要求参与者列出的两个不同四人组，这些人是他们在需要时可以寻求支持的。一组包括四个彼此不亲密的人，另一组包括四个彼此亲密的人。
然后，研究者要求参与者想象一下歹徒闯入他们的房子、并且他们通过网络寻求支持的情景。一半的人被告知要去找四个彼此不亲近的人，而另一半则想象要去找四个亲密的人。
结果表明，与去找彼此没有联系的人相比，去找亲密的人的参与者认为他们会得到更多的支持。
研究结果还提供了两种心理机制的初步证据，这两种机制可以帮助解释为什么人们被一群亲密的朋友支持会感觉更好。
在回答调查问题时，参与者表示他们将一群密友或家人视为一个有自己身份的实体。他们也更有可能将联系紧密的群体视为自我身份的一部分。结果表明，这两个因素都与感知到更多支持有关。
研究人员说，两项研究结果都表明，重要的不仅仅是关系网的亲朋好友数量。
Stahl说：“您可以有两个非常支持您的朋友，但是如果他们两个都是彼此的朋友，那会让您感受到更多的支持。”
从实践的角度来看，这意味着当我们最需要帮助时或在日常生活中感到孤独时，重要的是我们应该考虑哪些朋友。
Bayer说：“关注那些彼此联系的朋友。” “这就是我们真正感受到最多支持的地方。”
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/10/201007085609.htm