58岁的年纪18岁的身材 她凭花式跳绳成网红

“六十岁的年纪,十八岁的身材”。我们在网上,看到过不少这样的健身达人,非常励志。其实在沈阳就有这样一位网红,不仅自己“美”,而且还带动一群人一块美,非常有正能量。58岁的马更,因为花式跳绳,突然爆红网络。2007年,马更偶然接触到花式跳绳,便“一发不可收拾”。从开始坚持不了几分钟,到现在一下能跳几个小时,14年来,她从没间断过。如今,马更不仅把自己变成一位花式跳绳的达人,还带领了周边人一起加入“花式跳绳”的大军。

现场锻炼的一位大爷表示:“每天坚持跳一个半小时,天天跳,每天坚持跳,一年四季春节都跳,三十都跳。”每天早晨6点,马更带着音响和队友们“雷打不动”在公园集合,一起切磋绳艺。除了线下“教学”外,她还开启了网上直播教学,目的就是鼓励更多的人一起早起打卡锻炼。如今,马更已经获得了超过105万的点赞,20多万粉丝。在她看来,花式跳绳这样运动,不仅让她收获了一个健康的身体,更多的是让自己也得到了一份好心态。

马更表示:“有很多人得了病之后,感觉身体不好才开始锻炼。通过锻炼以后,身体有很大的改善,我有一个良好的心态,就是永远都是五十八,五十八岁的年龄,十八岁的身材,十八岁的心态、十八岁的步伐。”(素材来源:沈阳新闻 实习编辑:马婷)

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