人生的痛苦有8种,而快乐的秘诀就1条!

「我们还能更好吗?」

from金沐易經

佛曰,人生有八苦

生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。

“生、老、病、死”属于第一类,是身体层面的,人在生长过程中所遭遇的苦,这是自然规律,不能逃脱。

而另外四种苦是第二类,是精神层面的,是因为难以得到、不能满足产生的苦。

1、生:十月怀胎,一朝分娩。这个过程是比较幸苦的,所以丈夫要疼爱妻子,婆婆要理解儿媳。

2、老:任何人都会变老,这是不可逆的。不同阶段有不同阶段的主题,人要接受变老这个规律,活在当下。

3、病:人吃五谷杂粮,幸苦打拼忙碌,难免会有这样那样的疾病发生。

俗话说,身体是1,其余的是0,无论你取得多大的成就,没有一个好身体,其余都是白搭。

面对疾病的痛苦,必须正视,寻找病灶和因果,有针对性的诊治,而这只是末流,关键还在于日常的养生保健,顺应自然宇宙法则,防止疾病侵袭。

4、死:周总理曾说过“人要努力为生,还要努力为死”。是人都会死,关键怎么个死法,死得其所,回望一生,临死之时是否比来之时更好。

5、爱别离:多情自古伤别离。

6、怨憎会:恩恩怨怨何时了。

7、求不得:求之不得,寤寐思服。

人在追求一件事情的时候,是很幸苦,甚至说是很煎熬的

你回望一下,我们追求、渴求的东西,很多并不尽人意,反倒是我们没有刻意追逐的,却总会给我们惊喜。

追求爱人是这样,追逐名利更是如此。

8、五阴炽盛:也有叫五蕴炽盛。

“阴”字,“蕴”字都是“遮盖“的意思。

五阴、五蕴就是指困扰人类的五种事情:

色(眼耳鼻舌身意)、受、想、行、识。

因为看到的、听到的、闻到的、尝到的、体验到的、思考到的那些让你上瘾的东西,遮盖了你的本性,无法自拔,深陷其中,自然会造出各种的业来。

比如小孩子喜欢玩《王者荣耀》,打得不亦乐乎,损害了视力、虚弱了身体,最关键的是赢了还想打,不开心,输了就咆燥更不开心,因而陷入痛苦之中无法自拔,你可以去问问那些打游戏的,他们到底开不开心,肯定是不开心的,那不开心为何还要打,他跟你说,不打也不开心,就像吸毒一样,一旦开启了上瘾模式,就会失去了更多美好的事情。

怎么办?

首先,听一下佛家的开悟

听听佛家的禅语

《般若波罗蜜多心经》有一句:

“照见五蕴皆空,度一切苦厄”。

原来佛家早就给出了“离苦得乐”的答案!

《心经》只有268个字,为何却被称为经典,就是因为祂告诉了我们离苦得乐的偈语:

一切福田,不离方寸。

从心而觅,感悟不通。

原来,快乐的答案就在我们自己身上,就是我们的心。

然后,听听儒家的智慧

明朝,儒学发展到了一个高峰,有一位叫王阳明的,发明了心学。“心学”体系很庞大,但王阳明说,可以用一句话概括:

“千圣皆过影,良知乃吾师。”

就是说,神马圣贤都是浮云,只有自己的良心正见才是自己的老师。

当我们在做一件事情时,如何知道是做对了,还是做错了?

不用问别人,我们自己就有答案。

你可以扪心自问,无怨无悔就是对了,欢喜开心就是对了,而于心不忍、举棋不定肯定就是错了!

答案看良心。

最后,找一下道家的法门

道家就两个字“无为”!

老子说,“夫唯不争,天下莫与之争”,“水利万物而不挣,上善若水”。

老子不说“快乐”,老子讲“真善美”

而人要想快乐就要“无为”,像水那样!

天冷就结冰、天热就升腾,可以坚如磐石、可以东流入海、可以春风化雨……

什么是“无为”,晚上困了就睡觉,早上醒了就睁眼,听从内心的声音,就是无为。

据说,一个人能有多值钱,就看他对待时间的方式。

如果晚上困了还硬撑熬夜刷朋友圈、聊微信、打王者,早上醒了还赖床、不吃早餐……,这就违背了“无为”,这叫瞎折腾。

长期如此,身体会出问题,心情也会不美!

所以,我们要有文化自信,很多智慧的解决方案都藏在我们优秀的传统文化中。

尽管人生有八苦,但儒、释、道早就为我们开出了快乐的秘方:

听从内心的声音,

依据良知的判断,

遵循自然的规律!

祝:法喜充满,六时吉祥!

文/金沐易经 山东省民俗学会会员

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