《轻松学经方5》第50讲 健步如飞方——肾着汤9

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

所以未来中医发展的超大潜质是什么？美食，美食中医！这绝对是一个超级厉害的。我一直都在想的，我们美食中药从哪里做起呢？究竟是要做早餐、中餐还是晚餐呢？

你说我们这里什么时候人最多？早上嘛！做早餐，这一炮绝对可以打响的。

凡是过来的人呢，茯苓饼、小米粥、姜枣茶，就这三样，绝招。湿气重的，茯苓饼；气血虚的，姜枣茶；脾胃弱的呢，小米粥。

我们可以搞一个移动餐车，早上家里分工，每人只要做一样，然后用车子拉过来。

一旦听完课以后呢，就挥锄头干活，干十分钟后才可以过来吃，吃完了再干。干到不想再干，干到浑身舒畅的时候，就回去了。早餐的时间，去买东西的时间都免了，都拿来锻炼。这是一个非常好的创举啊。

这个水在颠顶毛发脱落，叫水犯高原。水犯高原还有一种很难治的：美尼尔氏综合征，耳鸣。你看耳鸣会滴水的这种，水饮攻大脑。

水饮为什么上冲大脑？你看，我们那油壶下面的塞子把它塞住了，你往里面倒水，这水就会溢出来。把那塞子一打开来，水就下去了。

人之所以会水犯颠顶，一定是久坐、不爱运动，会阴锁住了，水湿排不畅。

尿道炎、前列腺炎，耳朵就嗡嗡响。我们用什么？白术、茯苓、泽泻三位药。

那耳朵嗡嗡响，头晕目眩的，三位药下去呢，瞬间减轻。

这个水呢，波涛汹涌，犯到耳朵了，轰隆轰隆，一阵一阵，波涛汹涌的这种，这叫水凝。刚才讲的叫水斑，淡黑色的，现在这叫水凝。

水犯高原还会出现眼睛像挡雨玻璃一样发朦的。现在有一种近视，相当难治，越治越深，就是吃冷饮导致的，眼睛如有迷雾。你去弄激光或者不断地配眼镜加深，没有用的，因为孩子们吃冷饮。你如果抓不到这个根结骨上，罪魁祸首没抓到，老是抓它的手下，它就会兴风作浪，让你只有受害，没有还手之力。

叫水饮蒙睛，这种近视跟那种看不清的，很不好治。因为人体的眼睛前面那些白色的叫什么体？玻璃体，如果水气一旦循着肝经，有些人一吃冷饮一生气呢，眼睛就蒙了。肝开窍于目。

有些人说：“为什么他吃冷饮没事，我吃冷饮就有事？”

因为他吃冷饮的时候还乐呵呵，水气就往肚子停。你吃冷饮就容易激动，勃然大怒，水气就上蒙清窍。

十个近视里头，现在城市里的孩子，冷饮加煎炸烧烤。煎炸烧烤动肝火，冷饮呢，像冰箱一样，一开冻的时候，玻璃蒙了一层水气，里面的东西你就看不见。湿气蒙睛呐！而且还是寒湿。

这种眼睛的保健，就要破冰治理。

你看很多人用枸杞子、菊花怎么还不管用呢？你看他舌头水滑的、湿湿的，茯苓上去才管用啊。如果他是吃冷饮引起的，就用茯苓生姜。生姜下去把冰饮温化了，茯苓再把它渗利了。

就说你如果高颠上有冰川冻结了，你先温化，然后再用沟渠导利，两条。

生姜乃温化良品，茯苓乃导水妙药。两个结合，就很厉害了，就是那个水饮蒙睛的绝对保健方。

孩子吃了呢，哎呀，眼镜也经常换，越换度数越浅，越吃呢，眼睛越明亮。

所以许多是假近视，实际上它是水湿蒙睛。

还有，我们可以看到有些孩子老是流清鼻涕，有的时候坐在那里吃饭，被风一吹到，那鼻涕就流下来了，像掉线的珍珠一样，停不住了。这样掉多鼻水以后呢，他脑子记性会减退。

老年人只要情不自禁控制不住眼泪、口水跟鼻水，自动流的，他基本上记性已经很差了。转头即忘，因为智慧水下流。

你以为流的是鼻水，老师认为那是阳气稀少以后，你的精水、精液，蒸不上了往下掉。

怎么办呢？两招：一招用苍耳子或辛夷花，把那鼻窍打通开来，助阳化气；一招呢，把那些浊水通过茯苓利出体外。这个鼻子就干爽了。

如果口流水呢，口流水就一个益智仁把水收住，一个茯苓把水利出，一收一利，口水就好了。

还有一种呢，这边喝饮料，那边对着空调吹，觉得颈好僵啊，天天去按摩都没有用，拔罐也没有用。水饮在肌肤筋骨之间呢，你只能拔出一小部分，那边又升起来了。

用葛根汤加茯苓，这种僵硬，舌苔是腻腻的、水湿的。葛根汤呢，把颈部搞通，茯苓把水湿从颈部利出体外。

有句经典名言叫：诸颈项强，皆属于湿。

你看一些中老年人关节硬棒棒，颈部僵硬，难以转侧，那都是湿气。就像湿气在你的裤腿里头，你觉得走路很艰难；湿气在你的关节，你觉得转动很困难；湿气在你的脖子，你觉得旋转很辛苦。

这时，你光活血化瘀还不行，还得温阳利水。温阳葛根汤，利水茯苓饮，两个一结合，颈就轻松了。

如果你觉得他这个有十年八年颈椎痛，久病多虚，久病多瘀。

久病多虚怎么办？给他加点腰三药，壮腰等于壮督脉，壮督脉等于壮颈椎。

久病多瘀呢？多瘀给他活血，桃仁、红花，或者三棱、莪术，或者乳香、没药，活血破血，瘀血破走以后，颈部就灵活了。

治颈椎病不外乎温阳、利水、活血、补虚，就这几条路。

老师口诀一出呢，八个字口诀一出来，通身上下疑难的湿气都可以治了。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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