自律的14个正确姿势：1、坚持学习2、坚...

自律的14个正确姿势：

1、坚持学习

2、坚持运动

3、每天都要做计划和安排

4、养成晨起早读的习惯

5、掌控好自己的情绪

6、起床第一件事：喝杯温水

7、遇事冷静后做决定

8、做事果敢—果断勇敢

9、懂得虚心听取他人意见

10、多跟优秀的人交朋友

11、一定要改掉不良习惯

2、懂得拒绝诱惑，坚持本心

13、跨出舒适区

14、改掉拖延症