灯语 | 20210410

灯 语

很多人遇到的情况是,不静坐还好,一静坐头脑中妄念纷飞,怎么办?

“咋回事儿呢!是不是我都不能坐呀!我肯定资质太差了,一坐就妄念纷飞。”但实际情况是什么呢?实际情况是你不静坐的时候也是妄念纷飞,但是你不坐的时候,你看不见妄念纷飞,坐的时候看见啦。

一定是有妄念纷飞的,但是妄念出来我不跟着它跑

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