你如何才能赢在每一天的起跑线上呢？
生命/使命/分形/社群/
有美/有爱/人生无边界/
做个有故事的人/
共生长 创未来/
成为自己的好朋友/
写作 成长丨作者 / 成林 整理 / 混大的二号玩家
这是混大的二号玩家的第***篇原创文章
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战友，你今早学和习了吗？
如何过一天，就是如何过一生。
那你该如何赢在一天的起跑线上呢？
我们都希望能够打造一个高品质的学习型社区，这种学习并非像应试教育的学习，没有互相竞争排名之类的，才是一个家庭式的学习型社区。
在这样一个学习型的大家庭里，每个人的成长都是彼此的激励，学习是我们最大的乐趣。
为爱。
而非坚持！
热爱你的热爱吧！
在一个充满爱和关怀，温暖向上的群体里学习，自然是一件令人快乐的事情。
太多的道理只会让我们越来越孤单，而更多的陪伴，却能让我们越来越幸福！
就像一位战友所说的，高质量的成长陪伴是人生最好的礼物，而这些陪伴，并不是要和你争第一第二。
但是在你落寞的时候，给你力量让你前进。
是的，深愿家人们能够相伴一生，和一群志同道合，爱学习的伙伴们相扶相爱，群人共远。
一直以来，我始终倡导终身学习，终身成长。
清晨是学习的黄金时间。
一般认为在清晨3 点之后，起床对健康无害， 5:00 是最佳起床时间，因此你可以选择在清晨 4:00~6:00 之间起床，有特殊需要时可以 3 点起床，但不能再早了。
正确的早起对身体的健康非常有益处，清晨是最不受打扰的时光，并且经过一夜的休息精力处在最佳状态。
每一位战友应将其运用到淋漓尽致！
在一天的起跑线上，就远远超出许多人，这是每一位战友成长的秘诀之一。
清晨早起最好做的这三件要事，学习，运动和计划反思。
今天先谈学习这一块吧
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停止自我提升=向衰老妥协
战友们持续在清晨时光里学习，养成清晨学习的习惯，是为了能够保证稳定持续的自我提升。
这样无论白天工作有多忙，总不会落下自我提升这件要事。
停止自我提升，就等于向衰老妥协！
停止自我提升，就等于向衰老妥协！
停止自我提升，就等于向衰老妥协！
重要的事情说三遍。
你的人生何时停止了自我提升，那一刻你便进入了衰老期。
只要你能保证持续的自我提升，你便能保持年轻人的活力，身体会衰老，但精神状态却长葆青春。
我们倡导的清晨的学习，包含三方面的提升，
即心灵提升，知识提升和技能提升。
心灵提升是为着你的心境获得自由。
知识提升了是为了给你奠定理论的基础，使你更加渊博，从而形成一些促使你成功幸福的理念。
而技能提升是为了强化你的能力，使你面对挑战更加游刃有余。
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第一方面 心灵提升
心灵提升，是为了使我们的心境获得自由，这是一个人幸福感的重要基础。
我们的幸福理念是这样的。
真正的幸福是由内而外的，
而非那种凭外在的人事物刺激所带来的。
那种短暂的幸福感，不是因为你拥有了自由，超越了心境。
不受不喜欢的消极事物，压制，捆绑，心境处在一种平静安宁，自由自在，一无挂虑的状态，这时内心便很容易产生幸福感 。
只有你心里有的，对外在的事物，才会有同样的共鸣。
你会发现当你心情好的时候，你就觉得天空特别蓝，鸟儿的叫声特别的悦耳，身边的人也特别的善良。
但当你心情不好的时候，你就会觉得天蓝的很刺眼，鸟的叫声很烦人，每个人都似乎不怀好意。
你的内心世界如何，
外在事物反映给你的也就如何。
这是一种镜像和共鸣。
因此我们说的幸福是由内而外的共鸣，是说你要先有内心的幸福感，外面所有的人事物才会带给你真正的幸福，而这样的幸福，它是持久的。
倘若你只是得到了，外面的一些期待已久的东西，也许一时间你会觉得很满足。
可是很快，也许第 2 天这样的满足感就消失了，因为你内心并没有这种幸福感，所以外在的事物，对你仅仅是一种刺激而已，而非引起你内心深处的那种由内而外的共鸣。
因此我们非常强调心境。
一个人没有正确的心境，他的人生是灰暗的，他总是忙着应付内心起伏不定的跌宕，高高低低的落差，这样的人生谈何幸福呢？
据我自己的经验，
纯洁的爱，
是内心最好的滋养。
它可以安抚所有的不平，
治疗所有的创伤，
还你自由的心境。
因此希望这是一个充满爱的精力管理系统。
是爱。
而非坚持。
我曾尝试过无数的办法，
要让心灵获得自由，
最终我找到最有效的路，
便是信仰之路。
借着信仰所获得的心灵自由，是最稳定最持久的。
不论你是每天清晨花时间，读圣经祷告，或是默诵佛经的智慧，还是道家的理念等等。
所带来的效果，淋漓尽致的体现在我现在的生活中。
当然你也可以通过其他的途径，获得某种程度上的心灵自由。
比如
你可以通过名人传记或是励志书籍，使内心更加的积极向上。
你可以通过哲学，解决内心的一些困扰。
还可以通过阅读诗歌，美文来抚慰你的心情。
这些我都曾经试过，有一定的效果，但不能持久，很容易就慢慢麻木，没感觉了。
但无论如何心灵的提升总是最重要的，
因为内心的问题没有解决，
外在的一切都是徒然。
我们一生所有的追求，都是为了使我们更幸福。
若是内心不自由，就不可能获得真正稳定的幸福。
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第二方面 知识提升
知识是我们通常所说的理论，然而若你的学习只是停留在理论的知识层面，那么这一切的益处是微乎其微的。
但若你借着学习理论，渐渐的在你的内在，形成了一些促使你获得成长幸福的理念，那这就是一种知识的升华。
理念是实践的动力，能够显著加强你的执行力。
我一直调理念胜过于方法和工具，因此在清晨的学习时光里，需要考虑让自己获得一些知识的提升。
知识提升最直接的途径，就是阅读。
但这里所说的这种阅读是一种深度的阅读。
我始终认为，快速阅读永远解决不了知识提升的问题，因为我们所说的知识提升就是知识的深化，也就是升华而成一种内在的理念。
而快速阅读永远做不到这一点，快速阅读只是我们用来识别知识价值的工具，当前爆炸的信息，优劣掺杂，很容易浪费时间！
所以我们需要运用快速阅读这个工具，在迅速的浏览中识别出真正有价值的信息，然后对其进行深度的阅读。
回顾一下深度阅读有 4 个基本步骤。
A，梳理架构，概览内容
B，提炼要点，深入分析
C，深层感悟，理念升华
D，计划未来，指引行动
当然深度阅读，
除了好书好文，
还包括音视频的各种优质课程讲座和上佳影视作品。
墙裂提醒
在同一个时期学了许多不同领域的课程，是很不明智的。
古今中外无数事实是
专注。
才是最快的。
许多人完全是贪心使然，直到许多弯路后，才真正明白。
另外，
更具体的专注，
是不仅在一个领域里专注，
更可以具体专注在一个专题上。
所以也可以运用专题研究来达到知识提升的目的，
就像钉子一样钉着一个专题。
如果你在自己的专业领域，已经有了一片天地，想成为一个斜杠人，也可以深入某一个斜杠领域。
一个真正的斜杠人，一定是曾在某一个领域，百分百的专注。
达到了一定的程度之后，也进入了持续，稳定，发展的阶段之后，再投入另一个领域。
同样百分百的专注，最终才成就了斜杠的身份。
再次墙裂提醒你
学习一定要专注！
专注才是最快的！
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第三方面 技能提升
当提到一个人，什么都会，大多数指的就是技能。
一个人获得的技能越多，就越容易让人觉得他很有能力。
然而我并不这么认为。
这只是能力评价的一种参考而已。
但无论如何技能的提升是非常重要的。
他能使你面对一些挑战时，显得更加游刃有余，关于学习哪些技能，这就不太好说了，因为涉及的领域太广，我们通常将它分为三类，工具，技巧和能力。
A，
关于工具，现在最常用的就是我们的软件使用。
如果你可以在清晨的学习时光里，除了OA。学习一些其他软件的使用，那也是非常有益处的。
就像导图，番茄钟，清单，便签等，来加强你的时间管理能力。
B，
侧重技巧方面的，可学也多。例如学习写作，演讲，画画，乐器，摄影等等这些。
C，侧重内在的能力方面的，例如生存能力，学习力，专注力，解决问题能力，人际交往的能力，时间管理的能力，以及情绪控制能力等。
其实
不要太纠结这样的分类，也只是给以你更多启发。
决定学什么事，
根据你的实际需要和喜欢擅长来选，
以便更容易找到自己需要的学习方向！
最后的话
互相鼓励的战友们，
让我们学习学习再学习，
学会了怎么学习再来学习其他的。
做一个终身成长者，
永远保持年轻人的活力！
今天再送给战友一段箴言，总共有 48 个字。
#时光之旅箴言#为
卸下浮躁，保持宁静，心无旁骛，用心专注
脚踏实地，稳健向前，追求极致，享受其中
相扶相爱 ，群人共远， 更高境地，漫步人生
这一段箴言代表了我们的学习理念。
祝愿每一位战友，
都成为越来越优秀的终身成长者。
踏实每一步，漫步人生路！
精进更高远的境地，成就更丰盛的人生！
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