520，最好的爱竟然是……

520一个表白和表达爱的日子。可是如何表达爱呢？这是一个问题。

送花？太土。

送淘宝感动落泪的礼物？恐怕到时候哭的是自己。

送口红？品牌色号真假傻傻分不清楚。

……

大多人苦恼的无非是520送什么礼物好，可是爱的表达并不仅仅在于送礼物，送什么。对于真正爱你，关心你的爱人、亲人，他们更在意你的健康和长久的陪伴。

所以，对于爱人、亲人来说最好的爱是你的健康。

健康才能更好的爱想爱的人。

健康是一种责任，健康不是自己一个人的，还是爱人、父母、子女、兄弟姐妹，这个大家庭的。身体的健康是一切美好愿景的基础，从生活中的“小事”上保证自己的身体健康，不仅是对自己负责，更是对家人的负责。

健康，是给予家人爱最好的表达方式。

如何保持健康

01

保持生活习惯健康

娱乐方式多、生活节奏快，很多人都是熬夜十级选手。但保持规律的生活作息时间是非常重要的。即便生活忙碌，也要尽量固定的休息时间，保证有充足的休息，成年人大约需要6-8小时睡眠时间。

02

膳食平衡

要摄取多种多样的食物，以谷类为主。平时多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。其实最重要的还是清淡饮食，少盐少油，不要吃太重口味哦！

03

运动健康

很多人因为忙碌，忽略了运动 ，很难抽出时间锻炼身体。而运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段，如果能坚持运动，生命将会呈现另一种色彩。也不需要过多的运动，只要每天抽时间散散步，慢跑一段时间就能大大改善体质，贵在坚持。

劲酒一直以来倡导健康生活方式，在520这个有爱的日子也在用自己的方式告白消费者，并邀请大家奔向健康，劲情表达出爱。5月22日，中国劲酒在宁波植物园举办了一场特别的活动——“劲酒健康跑中国-尽情分享爱，劲在520”。

共有2000多人一起参与了这场大party，来到现场的朋友们都被这场“爱意氛围”浓厚的健康跑给惊喜到了。现场还有许多有爱互动，给大家带来了欢乐和养生乐趣。

除了劲酒健康跑中国活动，也有超多小伙伴参加了劲牌公司同期举办的百城跑活动，跟北京、上海、昆明、成都等180个城市的跑友一起劲情开跑，用脚步给生活加把劲，给爱加把劲~

随着“劲酒健康跑中国”宁波站活动的结束，劲酒已经陪伴了数千万跑者打卡了中国上百个城市啦！武汉、长沙、厦门、广州……每一个城市都留下了劲酒与跑友们的身影。

而纵观所有活动不难发现，中国劲酒的这一系列活动，无一不传递着健康有劲的生活理念。作为健康生活方式的倡导者，劲牌始终将“健康”作为品牌和产品的核心理念，秉持着“不断提升消费者身体素质和生活质量”的初心，坚持倡导健康的饮酒方式以及生活习惯，用心守护着大家的生活。

除了举办一系列活动来给节日添砖加瓦，劲酒也将对消费者的爱植入到品牌基因——在原料上，精选黄芪、枸杞子、丁香等9味纯正草本原料，利用指纹图谱、数字提取2大核心技术赋能品质内涵，酒中含有多糖、黄酮、皂甙3类活性成分的、具有免疫调节抗疲劳的保健功能，给所有人的生活加把劲。

并且，在2021下半年，“劲酒健康跑中国“系列活动也将在全国各地持续举行，将脚步布满中国大地，向更多人传递积极有劲的生活态度，陪伴大家在健康的万里路上不断前进，不断打卡每一寸土地，打卡每一座城市！期待每一位热爱健康、热爱奔跑的你加入！