两样调味品或“偷走”小孩身高，比辣椒可怕，现在知道还不算晚

芒今年已经7岁了，是一个非常乖巧懂事的小女生。而且芒芒的学习成绩非常好，也形成了良好的学习习惯，所以在平时根本不用父母操心学习。但是在去学校接芒芒放学的时候，表姐却发现苗苗比同龄的女孩子矮很多，而且他的身体素质也比较差，每到换季的时候都会生病。

表姐在带着芒芒去医院进行体检之后，医生说芒芒的脾胃有点虚弱，影响了身体对食物当中营养成分的吸收，所以身体发育也就比同龄人稍微慢了一些。

之所以会出现这种现象，是因为表姐和姐夫平时的工作都比较忙，而且还经常要出差，所以芒芒都是跟着自己的外公外婆一起生活的。而芒芒的外公外婆吃饭的口味儿比较重，所以在炒菜的时候经常会添加很多调味料，即使是给孩子做的饭，口感也是比较重吧，所以时间长了就使得芒芒的脾胃功能受到了影响。

01一、两样调味品或“偷走”小孩身高，比辣椒可怕，现在知道还不算晚

1、动物油

在以前的时候他家的经济条件不好，所以不舍得花钱去买植物油，便会自己在家榨一些动物油吃。虽然这些动物油吃起来更香，但是里面的脂肪含量却非常高，经常吃容易引起肥胖的问题，还会增大孩子的脾胃负担，这一点作为家长一定要了解。

2、料酒

料酒是很多人在做菜的时候经常放的一种调味品，尤其是在炖肉的时候为了去除肉的腥味，很多人都会加入大量的料酒。虽然料酒当中的酒精含量很低，但是也还是有的，如果在孩子的饭菜当中经常加入料酒，就会刺激孩子的中枢神经，还会使他们的脾胃功能减弱。

02二、想要保养孩子脾胃，这些食物可常吃

1、猴头菇

前些年有一款以猴头菇作为原料的饼干，在各大超市卖的特别火爆。之所以大家如此疯狂的购买，是因为猴头菇对于养胃健脾具有很好的效果，所以家长也可以在平时经常给孩子吃一点猴头菇。

2、山药

山药经常被用来制作甜品，小朋友们也很喜欢吃，其实吃山药对于孩子的肠胃健康也是很有帮助的，因为山药当中含有一种粘液有助于修复胃黏膜。

结语：想要保护孩子的脾胃功能，除了在饮食上注意之外，还要让孩子养成良好的卫生习惯，在外出的时候不要随意用手去触碰外面的物品，外出回到家之后还要及时洗手。此外还要经常带孩子到户外进行锻炼来增强孩子自身的抵抗力和免疫力