一个另类的运动健身打卡群,来嘛
运动不光可以减肥,拥有好的身材,带来健康,更能带给我们好的状态,自信和积极向上的能量,对于立志终身成长的小伙伴,这是我们必须养成的习惯!
最近开始每天在朋友圈健身打卡,有小伙伴建议我建一个群,带领大家一起打卡,于是认真写了下群规,既然要做就要认真对待:
1,正向和反向打卡:每天在群里分享一张自己运动的照片,配上文字:运动时间(不低于半小时),你的目标,给自己的奖励;如果当日没有打卡,必须在群里发红包,金额不限。
2,进群后按顺序在自己的名字前面加上编号,方便我核对是否打卡。如果不打卡又不发红包的,会被踢出群。这是一个有目标的群,不接受摸鱼的哦!
3,进群方式,付费1元加群主,拉你进群。暂定30个名额,人满之后我会在群里发红包,30个人就30元的拼手气红包。
4,所以请你想清楚是否加入,我们希望和一群自律向上的小伙伴为伍,共同成长,成为更好的自己。
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