哪些球员苦练过投篮？伦纳德练成了少帮主，格里芬效率却在变低！

最近，格里芬再次吸引了大家的注意力，据布雷克-格里芬的前投篮教练估计，格里芬为了提升自己的投篮能力，在四年的时间里累计投篮四十万次，或者说每天完成“如机械般正确”的投篮500次。

对于NBA球员来说，磨炼自己的投篮技术肯定是不错的，大多数球员刚进入NBA的时候都不会那么快找到投篮的节奏，因为NBA的三分线是世界上最远的，而且NBA的对抗强度会让很多原来投篮很准的球员失去准星，但只要经过系统的练习，以NBA球员的身体素质，投篮变准只是时间问题。

伦纳德就是最好的例子，他刚被马刺选中的时候投篮动作还十分不标准，在球场上也很少以投篮为主要得分手段，不过当时的马刺并不需要伦纳德去投篮，他们外线埋伏着格林和尼尔两大远距离投篮高手，帕克和吉诺比利在大多数情况下也是用投篮作为进攻终结手段的，当时伦纳德是队中最会扣篮的人，他每场一个快攻扣篮成了马刺的保留节目。2014年季后赛，伦纳德的投篮水平已经有了显著提高，正是他的中投一次次摧毁了热火的防线，从那以后小卡在投篮方面就一发不可收拾，中投三分样样都是威胁，甚至还有球迷给他起了个外号叫“少帮主”，因为他的中距离投篮经常让人想到乔丹。

还有一个从扣将起家后来练出投篮的例子就是布拉德利。2010年，布拉德利被凯尔特人在首轮第19顺位选中，当时他是一个标准的扣将，但投篮上的短板让他始终得不到更多的上场时间，第一个赛季场均只有5.2分钟的上场时间，几乎只有比赛进入垃圾时间的时候他才需要脱掉训练服。但从第二个赛季开始，他的投篮水平就有了突飞猛进的变化，三分球命中率达到惊人的40.7%，正因如此，他在赛季末端抢走了雷阿伦的首发席位，这也成了雷阿伦之后那个赛季远走迈阿密的导火索，到了热火之后投中那个夺命三分改变整个联盟局势又是后话了。如今布拉德利已经成了联盟里最好的3D球员之一，他的投篮水平已经得到了全联盟的公认。

对于绝大多数球员来说，练出投篮以后都是会变的更强的，但有的人似乎投篮越准，威力却越弱了，格里芬就是一个明显的例子。第一个赛季的格里芬用极其暴力的打法震惊了全联盟，后来他像所有人一样开始练投篮，练来练去竟然走火入魔，现在的格里芬似乎忘了自己还会扣篮，有的时候面对无人防守的篮筐都会轻轻把球放进去，这种打法在观赏性上已经大打折扣，而且他投篮手感并不够稳定，得分效率竟然还变低了。