一味“兴阳气”的中药！治怕冷、腿酸、便秘、手脚凉，一起来学习

本文理论依据：《现代中药学辞典》、《中华药海》、《实用中药辞典》

你好，我是中医人，文君然。

有人问我，文老师，你如此孜孜不倦地宣传中药文化，到底图什么？

我想说，人做一件事儿，不能只看图什么，而是要看“留下了什么”。

我的这些文章，写出来，留在读者的手机里，成为他们日常参考、学习的资料。这难道不是最大的价值吗？

比如说现在，我要给你科普的这则知识，就有一定的收藏价值。

我想给你说中药“锁阳”。

什么是锁阳？它是锁阳科寄生植物锁阳的肉质茎，就生长在我国西北一带。这个的东西长得像什么，我不必多言，大家自有体会。它的外形就在暗示我们，它是可以兴阳道的。

关于这个锁阳，还有一则传说。唐代大将薛仁贵率兵西征，被敌军困于苦峪城。城中粮草很快用尽，到了山穷水尽的地步。为了自救，薛仁贵和将士们一起找树皮、草根充饥。后来，人们发现，城郊荒漠里面有一种胡萝卜一样的紫红色寄生植物，味道不错，而且吃了以后精力倍增。于是，大家纷纷采挖食用。此物，就是中药锁阳。后来，就是靠这玩意儿，薛仁贵率军度过了最艰难的时期。人们为了纪念此事，把城改名为“锁阳城”。

锁阳到底能干什么呢？我挑几个实用的办法给你说说。

第一个，你准备锁阳80克，白酒1000毫升。锁阳切碎装入瓶中，加入白酒，加盖密封，在阴凉干燥处保存。经常摇动。10天后饮用。每次早晚各服用15毫升。这办法可以帮助我们改善因为阳气虚衰而导致的痿遗之疾。对部分男性是有好处的。

但这里有值得注意的事儿，即所有症状必须是肾阳虚所致。此类人，往往伴随四肢乏力、精神倦怠、手脚发凉、畏寒怕冷等症状。舌淡胖苔白。你要是证属肾阴不足有热，那就绝对不要用锁阳。切记切记。

第二个，你准备锁阳和桑葚子，各10克，水煎取浓汁，加上白蜜30克，分2次服，可以治疗便秘。同样是治便秘，还有一个办法，就是用锁阳和肉苁蓉各500克，洗净之后，用砂锅来熬煮至浓，把药汁取出来。剩下的药渣再浓煎一次，药汁取出来。两次药汁混合，然后用砂锅来熬成膏，加入蜂蜜250克，调匀，入陶器贮藏。每日早饭前服用，每次5汤匙，温水调服。此法对便秘也有效果。

但是请注意，这里所针对的便秘，一定是阳虚津亏所致的便秘。便秘了，肯定是肠道中津液少。而造成津亏的原因，有可能是阳虚。因为阳虚不能运化输布津液。如果你是阴虚有热、肠道津枯形成的便秘，那一定不能用锁阳。怎么辨别？看舌头。只要是舌质很红，舌苔很黄，那就千万别用。

第三个，你准备中药锁阳10克，精羊肉末50克，粳米100克。先把锁阳用纱布袋装好，放入砂煲锅中，加清水适量，煎煮1小时，丢弃药袋，下入粳米煮到米烂，然后下羊肉末，继续煮到汤稠肉香，加调料即可。肾精亏虚、阳气不足所致的腰痛、腰酸、腿软、四肢不温者适合用。每日一剂，2次服用。这里取锁阳能补肝肾精血之效，对肝肾精血不足所致的四肢发凉、痿弱有益。但还是那句话，阴虚上火、湿热内积之人不要用。

一般来说，锁阳有润肠滑肠之效，故而便溏多泄者不要用。锁阳一般用量不可以超过10克。孕妇、小儿、肝肾功能不全者慎用。云用锁阳，时间不能过长，见好就收，因为有临床研究发现，锁阳久用反倒容易容易引起便秘。

好了。关于这个知识点，我就给你说这么多。