农村俗语“肉软不吃凉”，其实还有半句，大家为何从来不提

我国有着悠久的文化传统，老辈人在几千年的农耕生活中总结积累出了各种经验，其中大部分对如今仍有较强的指导作用。为让这些经验之谈好记易懂，老辈人便以朗朗上口的俗语老话作为载体来表达。 今天给大家分享一则有趣的农村俗语，它体现出了老辈人的养生观念，即“肉软不吃凉，腿软不同房”，值得细细品味，只不过后半句大家基本上不提及了，毕竟有关男女之事的都比较晦涩。那么，你知道这句俗语的含义吗？ 这句农村老话的字面意思是，年老体虚的人不宜吃冷凉的食物，腿软的人不宜与妻子“同房”。这句俗语怎么理解呢？

一、肉软不吃凉 这里的“肉软”，真正含义是指“人到老年”，而不是指煮熟的肉。老辈人用“肉软”形象比作老人，是因为人老了以后肌肉会变得松弛，像极了煮熟的肉。 因此，前半句的真正含义为：人老了就尽量不要吃冷凉的食物。 这样就很好理解了。毕竟人老之后的消化功能会减弱，吃多了冷凉的食物对脾胃不好。另外，如果老年人的身体肥胖，就更不宜多吃冷凉食物了，这样对身体的伤害更大。

二、腿软不同房 生老病死是自然规律。当觉得自己快老了，一个明显的标志是腿脚不利索了，难以长时间支持上半身的负重，正如老话所说“人老腿先衰”。后半句“腿软不同房”中的“腿软”，指的是人至暮年，而不是指腿脚发软。 当人上了岁数以后，其身体机能与年轻时不可同日而语，体质也将越来越差，走路爬坡再也不像年轻时那个“身轻如燕”的状态了，这时就要更加注意养气，更要讲究清心寡欲，少沾“荤腥”。 因此，后半句“腿软不同房”含义为，人老了更要注意修身养性，追求清心寡欲的生活态度，不要频繁行夫妻之事，不然容易加快耗损体内的精气，对身体的危害颇多。

这句农村俗语“肉软不吃凉，腿软不同房”，体现出了人们关于老年人该如何养生的看法和经验。总的来说，它还是比较有道理的，也符合现代人的养生观。