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拳道解缚(127)
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“鹰捉”的理解和运用#传统武术 #筋骨开发 #形意拳
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筋骨发劲的科学解释
国术馆 85篇原创内容 公众号
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【珍藏版】传统武术核心——发劲
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传统武术核心——发劲
发劲掌心微相前送,人自身被两力相拉,一力由肩及顶项向上,一力向地下微踩,瞬间己身被内气填充,即丹田气炸向四肢周身,瞬间脚踩大地,故如大地打人,微颤敌已跌出,因发劲甚快,手掌尚未有触敌身感觉,真发劲常快 ...
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武术大师万籁声晚年传授传统武术练功发劲与技击要诀,句句真言!
武术人 46篇原创内容 公众号 学拳推荐 丹田功秘法 以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍 丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在 ...
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曾看过一位自媒体的老师,心情澎湃的发视频呐喊:承认传统武术落后,很难吗?现代搏击才是科学的,毕竟现代搏击是建立在现代营养学,现代力学等等基础之上的呀. 不得不说这种观点代表了很大一部分人的观点,因此借 ...
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传统武术力量训练:筋骨力的奥秘
传统武术在功力训练方面有一个名词叫筋骨力,近些年来也被捧得很神秘,一提练功必定有抻筋拔骨.挑起大筋之类的说法,什么筋长力大,骨重筋灵之类的词语也不少见. "筋骨力"最早是中医里的 ...
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传统武术探索------谈发劲
苏锦标老师一生致力武学,精通上千个武术套路,近百种拳种.我曾问他:"师父,人们常说:'学拳容易换劲难.'您是怎么做到的?"苏老师告诉我:"任何拳种虽然技击风格不同,劲力的 ...
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筋骨齐鸣?传统武术2个桩,3个练力技巧,肾强体壮,虎豹雷音!
筋骨齐鸣和虎豹雷音是每一个传统功夫练习者都想练成功夫,其实练出这样的功夫,并不需要很长时间,但是方法必须正确. 基本要领是中轴稳固,做到六合.入手,可从定步崩拳开始,要蹬转开合沉呼同步,足蹬.肩胯转. ...