提升学习力系列③丨孩子学习效率低？抓住这几点就够了！

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小十点今天继续和大家分享「提升学习力」系列共读节目。通过帮助家长一起分析孩子在学习过程中的各种现实问题，针对性给出提高孩子学习力的方法，让孩子发现自身优势，避开短板，学习更有效率。

希望通过这5期的共读，让孩子和学习建立起良好的情感链接，爱上学习。

文 | 安歌 · 主播 | 林静

本文首发小十点

有人笑称，学霸的学习心得是上课认真听讲、下课好好复习，这个听得耳朵起茧的“诀窍”，其实并不简单。

尤其是课堂学习，孩子的学习差异基本上都是从课堂听讲开始的。

另外，上课时间占了孩子学习活动的大部分。

因此，抓住课堂时间，提高学习效率，就显得尤为重要。

做好准备工作，改变听课状态

工欲善其事，必先利其器。

提高孩子课堂学习效率，要先教会孩子做好准备工作。

①知识准备：老师讲课前，让孩子先独立预习要学习的内容。

预习的环节，有些人觉得可有可无，也有些人事无巨细，都要学习一遍。

前一种方式，会让孩子上课手忙脚乱，觉得老师讲的每句话都是重点，为了记笔记忙得不可开交。

甚至，课本上已经写着的内容，却被重复记在了空白处，孩子无法主动地上课，只能被动跟着老师走。

后一种方式，会导致上课不再认真，也因为不够新鲜，过于自信，可能会错过老师补充的知识点。

正确的预习方法是，先了解新课内容涉及到哪些过去的知识点，注意知识的连贯性。

同时，预习的时候，对照课后习题，动手查找一下答案。

这样孩子会知道课堂重点在哪里，对知识点的应用方式，也会理解得更深刻。

②物质准备：提醒孩子课前准备好要用到的各种学习用具，文具等。

提前备好用具看似简单，但是如果正式上课，才着急去找笔，找书本，就等于白白浪费了几分钟的上课时间。

老师可能已经讲了一些重点，而孩子却因为找东西没有听到，影响听课效率。

同时，做好准备工作，也是提前进入课堂的心理预热。

抓住关键5分钟，听课事半功倍

课堂学习效率高的孩子，都懂得抓住老师讲课的重点，尤其是上课前后的关键5分钟。

老师上课的前5分钟时间，一般会把上节课的重点内容强调一下。

有些孩子会觉得，这时候老师似乎没讲什么新内容，就不大认真听老师的“絮叨”。

其实，老师的讲课流程是经过精心设计的，每一块的时间分配，都有着特殊的目的。

开头5分钟，老师会复习相关的知识点，再逐步引入要学习的新概念，这是知识的拓展和连贯性。

只有跟着老师的讲解，才能把前后的知识点串联起来，构建完整的知识体系。

每节课最后的5分钟，老师会把这节课讲过的内容简单复述一遍，并且会再次强调本节课的重点和难点。

有些孩子忙着收拾，一心等待下课，就错过了关键的提高学习质量和效率的时刻。

每节课，都会有重点和难点，但是老师不会每次都停顿下来，特意告诉孩子这是重点，你要标记。

因此，老师在最后总结时，按照顺序罗列的内容，往往就是本节课的重点和难点。

认真听完最后的5分钟，不但记忆深刻，还能更有针对性地课后复习。

跟着老师节奏走，不能埋头苦记

网上有个笑话：

“小学二年级数学课，我花了30秒，低头捡了只铅笔，抬起头后，往后十年我就再也听不懂数学老师讲什么了。”

这个笑话比较夸张，但是它强调的是课堂的逻辑性和连贯性，跟上老师的讲课思路和节奏，才能提高听课效率。

每个老师的授课方式差异很大，孩子会有自己的喜好。

但是我们要让孩子尽量适应老师的节奏，不能因为偏好影响听课。

首先，目光要看着老师，跟紧老师的节奏。

老师讲课其实不只是用语言，他的表情、动作都在传递信息。

比如讲某一个重要知识点时，老师可能会表情严肃，加重语气。

其次，记笔记是好习惯。

但是不能埋头记，更不能在老师讲解重点的时候，一边听，一边记。

因为，如果只关注记笔记，会把注意力集中在老师说话的内容上，而不是跟着老师的讲解思路进行思考。

听到老师说了什么，大脑却并没有做加工和转化，这样的学习效率是非常低的。

大脑是有惰性的，记笔记给了自己心理上的安全感，但是没有内化的知识也必然无法输出。

最后，记笔记不等于抄板书。

它真正的意义在于紧跟老师的思路，快速记下要点，迫使自己集中注意力进行思考。

课堂上，只有与老师的讲课思路共鸣，才能记住知识点，并且把原有的知识加以巩固和升华。

倾听同学发言，弥补思考的不足

孩子一般都爱说不爱听，爱动不爱静，喜欢表现自己，但是注意力不集中。

老师提问时，孩子都忙着准备自己的答案。

可对于被提问的同学说什么，恐怕孩子很难复述出来。

因为多数孩子都只顾自己思考，有的孩子更是趁着别人发言时，开个小差，不懂得倾听其他同学的观点。

但是，同一个问题，每个人都有不同的解题思路。

我们可以借鉴别人的优势，同学发言中不对的地方，也是大家易犯的错误。

老师对同学的发言也会进行讲解，如果不仔细听，就会错过重要的知识点。

让孩子养成倾听的习惯，可以很好地弥补自己思考的不足之处。

倾听的过程中可以想想，同学的想法和自己有什么不同，并且尝试对比和归纳，思考别人的发言是否正确。

听别人发言，需要边听边思考，自己是否需要补充，同学的想法还有没有其他拓展方式。

听与说同样重要，课堂上学会倾听，孩子才能从他人身上汲取重要的养分，最大化提高课堂学习效率。

课堂是孩子学习最重要的阵地，课堂的低效，课后要花费更多的时间来弥补。

让孩子把握好课堂学习，提高听课的效率，才能更游刃有余地应对学习。

-作者-

安歌，家有一女，心理学爱好者，育儿之路漫漫，左手理论右手实践，和娃斗智斗勇在前线。本文首发小十点（ID：sdikid），专业实用的育儿干货，睡前故事，亲子阅读，美妈提升，精选好物。集结专家及辣妈，让带娃变得轻松好玩。