体检前这些事情不要做，否则检查就白做了~~~

半年一次的常规体检你准备好了吗？体检前需要注意哪些注意事项呢？

一、不论是谁，体检前这些事都不要做

01．体检前 8 个小时不要吃东西
空腹采血是体检的基本要求。

乙肝携带者/患者在做乙肝检查前要保持空腹，检查之前8--12小时不可进食或饮水。 举个例子，如果你是早上八点做体检，那么体检前一天正常吃晚餐，晚上十点之后就别再吃有热量的食物了，第二天早饭也不要吃，这样就可以了。

02．体检前不要大量喝水
虽然白开水不会影响血糖、血脂结果，但喝太多水会促进胆囊排空，影响观察结果。

如果你需要做彩超观察胆囊，就要避免大量饮水，起床抿一小口是可以的，但喝个500ml可就不合适了。

03．严禁酗酒
酗酒会对患者检查的各项指标都会有所影响，因为所有的酒里都含有乙醇，在新陈代谢的过程中会对肝脏造成负担，从而影响检查结果。

04．不要熬夜

乙肝携带者/患者在进行肝功能检查前，不能够熬夜，要多注意休息，如果患者过度的熬夜，产生过度的疲劳，在一定程度上会影响乙肝检查结果的准确性。

05．不吃高脂肪，高糖，油腻的食物
在进行肝脏五项检查之前，禁止吃高脂肪、高糖、油腻的食物，因为这些食物不利于肠道的吸收，会对肝脏造成一定的影响，最终影响检查结果。

06．体检前 3 天不要剧烈运动
剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。

建议体检前 3 天尽量少做剧烈运动，否则检查结果有异常了，医生又会建议重新采血复查，咱又得挨上一针。

二、女性体检前，这些事情不要做

除了肝脏的检查，还可以根据自身的实际情况增加其他体检项目，像女生不要忘了妇科检查哦！

01．不要化浓妆，不要带美瞳，不要穿连衣裙
打扮得漂漂亮亮去体检心情确实会比较美丽，但如果化个浓妆，戴个美瞳，穿个连衣裙，医生多半会皱眉头……

化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断，隐形眼镜不利于做眼科检查，连衣裙不容易穿脱。检查三十秒，穿脱五分钟啊！后面还会有人不停地催你，尽量简装出行。

02．不要自行冲洗阴道
说到妇科检查，不少人会在体检前做阴道冲洗，避免检查时有异味的尴尬。

非常不推荐这种做法。 阴道冲洗不仅会增加盆腔炎和宫外孕的可能性，还会影响阴道分泌物常规指标，影响检查结果。 其实，异味对医生来说反而有助于判断真实病情，真的不尴尬。

三、老年人体检前，这些事情不要做

01．不要空腹太久，不要晨练
虽然体检前需要空腹，但由于中老年人的肝糖元储备较少，前一天的晚餐需要吃好，早晨也不建议继续晨练，避免在体检时出现低血糖的情况。

02．不要自行停药
高血压、心律不齐或有其他慢病的老人，如果一直在吃药，那么体检前还是要规律吃药，不要为了体检而停药，进而导致血压升高等风险出现。

当然了，如果你发烧了，感冒了或在拉肚子等等，出现这类急性疾病时就不建议体检了，这个时候的体温、心率等基础指标都会受影响，检查结果也会发生变化。等身体恢复差不多了再去，不晚的。

体检是健康的基础，早发现早预防。

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