摩腹治百病

激活肠胃等器官的分泌功能、改善大肠与小肠的蠕动，促进食物的消化、吸收和排泄。摩腹一般选在晚上睡觉之前，以及早晨起床的时候。经常给儿童摩腹，可帮助其健脾和胃、理气消食。同时可用于治疗一些腹痛、便秘、腹泻以及恶心、呕吐等病症。摩腹是将手掌放在腹部，无需紧贴皮肤，在皮肤表面做100到200次的顺时针旋转，待皮肤发热为度。