人间痛风，不过是“湿热”二字！一杯药茶，除湿清热化瘀，今天送你

本文理论依据：《医学正传》、《中西医结合实用内科学》、《实用中医风湿病学》

你好，我是中医人，文君然。

眼看要过年了。我要给你讲讲痛风。

痛风和过年有什么关系啊？这你就不知道了——过年的时候，饮食一旦没节制，痛风发作的人可多了。所以每当年节的时候，痛风急性发作的人就像雨后春笋，唰唰唰全冒出来了。

怎么办啊？当然要节制饮食了。这是必须做到的。

其次，我送你一杯药茶。它对于预防痛风发作，或者在痛风急性发作期缓解症状，都是有益的。你先记下来——

准备中药牛膝5克，黄柏、苍术各2克，普通花茶3克。几味药研成粗末，然后用沸水300毫升冲泡，闷盖20分钟后代茶饮，可以反复续水冲泡，直至味淡。拉肚子的，脾胃虚寒的，吃不了凉东西的，千万别用。

这个小茶方啊，化自《医学正传》。它的作用就是清热燥湿、活血化瘀。什么样的人适合呢？你记住，就是平时有痛风急性发作史，爱喝酒，爱吃肉，应酬多，舌苔黄腻，嘴巴有点臭，舌头有点红，小便黄赤。痛风发作的时候，患处红肿明显，疼痛拒按。这样的人相对适合。

这什么道理啊？我给你仔细讲讲。

痛风怎么来的啊？很简单，现代医学认为就是嘌呤代谢紊乱所致。古中医不知道什么叫飘零，但是对“代谢”二字，却是有认识的。古人所说的“运化”，就包含“代谢”的意思。运化失常，就是代谢失常。中医看痛风，就是运化失常，湿热之邪代谢不出去，蕴藉于患处所致。因为湿热，所以患处红肿热痛明显，因为有湿热，所以舌红苔黄。因为有湿热，所以小便黄大便干。因为有热伤津液，所以患者口干、烦躁。

你看，这是多简单的道理。

这时候怎么办啊？清热燥湿很主要。上方里，黄柏用于清热，苍术用于燥湿，牛膝用于化瘀活血止痛，所以搭配起来是科学的。

道理，说到这已经很明确了。但是我想多嘱咐有痛风的朋友几句话。

我有一句不好听的话——有了痛风，说明你身体里面已经乱套了。就是说，你身体里面的运化机制、代谢机制，已经很大程度上失去了效用，这才让湿热之邪聚集在患处、产生症状。除了这个痛风，你可能还有别的毛病，比如高血脂、高血糖、脂肪肝，总之是一系列和代谢紊乱相关的病。别的可能不痛不痒，只不过痛风它疼，这才引起了你的注意。

针对这个状态，我希望你要认真对待、赶紧重视，积极寻求治疗。代谢的紊乱，即中医所谓运化的失常，是太多疾病发生的土壤。你想想，一个国家，养活人的土壤出问题了，这个国家还能好吗？而你的这具肉身，运化失常，土壤不好了，那什么病就都来了。因此，你可千万别忽视。

全文完。