抗衰老的中药（八）

我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。

三七的主要作用是降血脂、降血压、治疗头痛头晕、增强免疫力、活血化瘀、止血去痛。三七已经被广泛地应用到医疗行业，用于治疗老年人常见的三高疾病，同时还具备平肝养目的特殊功效。适当的吃一些三七粉或者是三七花，可以清除人体当中的垃圾和毒素，长期饮用具有减肥降脂的特殊作用。