''情绪管理''法：一招让''可怕''的两岁变回''可爱''的两岁
最近听到身边很多朋友在聊：家里孩子才两岁怎么脾气那么大？动不动就哭就砸东西发脾气。我想起我家妹妹两岁时，又何尝不是浮现出一个'熊孩子'的形象呢！家长们抱怨这么小的小孩脾气就如此火爆，扔玩具、撕书、动手打人、大哭大闹......
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样样'出色'，抱怨之余又心疼孩子舍不得打骂，只好哄着；不过也有同样'暴脾气'的家长上来就大声呵斥；但不管大人哄着还是唬着，两岁的'小恶魔'还是折腾个不停。
其实要想了解孩子发脾气背后的原因还需要家长们好好反思自己和观察宝宝，要想调节'熊孩子'的负面情绪，也要掌握一定的方式方法。
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'小恶魔'脾气不好，原因有三
著名家庭教育研究学者兰海老师曾说过：'暴力、溺爱、放任是摧毁孩子健康人格的三大灾害'。
首先，和家庭教育息息相关。
当代家庭结构很多都是隔代家庭，老人对孙子孙女存在溺爱倾向。让幼儿在充满爱的环境中成长本是好事，但被溺爱的小朋友，长期以自我为中心且自主能力弱，到了两岁'自我意识'萌芽的时期，更是把'小霸王'的形象展现的淋漓尽致。
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自我意识的发展体现在儿童越来越多地表达自己的意见，表现出'爱做事'和'闹独立'的特点，我家妹妹在两岁时，总是抢着要帮我做一些家务，也时常拒绝我的一些合理要求，她想更多的证明自己的能力和不需要被管束了。此时过分溺爱他们反而会对其造成不利影响，表面上对他百依百顺，实则扼杀了幼儿自主能力和独立人格的发展。
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其次，'暴脾气'背后可能藏着孩子自己的语言。
我家妹妹两岁时会出现语言上的'反抗行为'——爱说'不'；还会出现说不清楚就开始大喊大叫的情况。其实这也可以看出，孩子的自我意识真的觉醒了，奈何语言发展还没跟上，有些东西在'咿咿呀呀'过后没得到大人正确的回应，他们只好借助情绪来传达了，也就是我们经常看到的尖叫现象，大型哭闹现场和一些惨烈的物品损坏事件。其实萌宝的内心也只是想：暴躁并非我本意，谁让爸爸妈妈听不懂我的语言。
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最后，没有天生的坏孩子和暴脾气，气质类型才是关键。
为什么有的宝宝是'天使宝宝'，有的宝宝却是'头疼宝宝'呢？希波克拉底很早就告诉了我们原因——传统的四大气质类型：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质奠定了我们性格脾气的特点。
其实气质没有好坏，且具有稳定性，反而是能让我们更了解孩子的。多血质和胆汁质的幼儿属于活动水平较高的类型，好玩好闹是典型的'淘气包'，需要家长花费更多的时间和精力去陪伴和教育，千万别觉得孩子是故意不让你消停的。
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善用情绪管理法，掌握三个实用妙招
当两岁宝宝'性情大变'时，家长该如何应对呢？从多维度去运用情绪管理法，能有效稳定幼儿的情绪，也能提高成人的情绪管理能力。
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对于幼儿，'情绪管理'有三个实用的小妙招：
1.转移法。当孩子情绪失控时，喋喋不休的说教是没有效果的，不如改变环境让他改变心情，鼓励他把注意力放在其他事情上，比如新的玩具、游戏等等。
2.宣泄法。无论成人或孩子，情绪都是不宜积压的。让幼儿懂得宣泄消极的情绪有利于他的身心健康。宣泄需要时间和空间，以及成人的倾听和陪伴，不伤害自己和他人的宣泄方式我们都是支持的。
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3.自我说服法。美国的斯佩里博士曾做过一个'割裂脑实验'得出了：左脑负责理性思维，右脑负责感性思维的结论。大脑尚未发育成熟的幼儿在发脾气时右脑完全占据了主要地位，此时应该不断唤醒他的左脑，教他反复呼吸平复心情，告诉左脑'要冷静'。
以上三个小方法能有效帮助幼儿调节情绪，运用情绪管理法也能让家长带娃不那么辛苦。
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如何让'可怕'的两岁宝宝变回'可爱'的宝宝呢？
很多家长在孩子哭闹时没能忍住心中的怒火，便大声训斥以此来震慑他们，但结果大多是他们变本加厉地发脾气。家长应该认识到，孩子会发脾气是一件值得高兴的事，他会表达会想引起你的注意，而你不应该打压他的想法和情绪。首先要做的是接纳，告诉他'我知道你很难过、很生气，妈妈理解你'，接着让其调整呼吸说出不开心的原因，再对症下药地进行疏导。
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一方面，教会孩子将心比心与换位思考。
教育家卢梭说过'当我们爱别人的时候，我们也希望别人爱我们'。孔子的'己所不欲勿施于人'教育其实从小就可以进行。尚且无法站在别人立场思考问题的幼儿也能体会到爸爸妈妈的感受。
比如，我在一天上班后回到家很疲惫了，我会告诉妹妹：'妈妈今天好累，你抱抱妈妈再自己玩一会好吗'；比如，妹妹动手打了其他小朋友我会告诉她'你觉得被打的小朋友疼不疼，开不开心，这样做是不是错的'。尽可能让孩子知道他人的感受不仅能使他观察和排解自身情绪，还能理解他人的情绪。
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另一方面，要想孩子情绪稳定，自己先稳定。
情绪是一种很容易感染的东西，如若家长平日也是暴躁的人，做事总是催促着孩子、说话不控制音量、遇到烦心事便毫无顾忌的发泄情绪，那么孩子潜移默化中也会成为急躁的性格，在发脾气时更能体现。
我身边便有此类案例：妹妹本是一个急性子，但有了宝宝后刻意让自己'慢'下来，遇事沉着冷静、待人耐心温柔，因此在这种环境熏陶之下的小侄女也是一个文静有耐心的乖乖女。所以，若想安抚孩子的情绪，家长应该首先稳住自己的情绪，管理好心情再去教育孩子。
凌晨妈妈来叨叨：
丹尼尔·戈尔曼有言：'情商就是管理情绪的能力'，幼儿情绪本身具有易变性、冲动性的特点，教会幼儿管理情绪其实是一种'情商教育'，在宝宝两岁闹情绪时大人更应该做的是了解原因、掌握方法，明白小小的他们不是坏孩子也不是故意气大人，只要家长多点耐心和方法，每一个宝宝都会是天使一样的宝宝，可怕的两岁也会变成可爱的两岁。