中医特色“艾灸”调百病 艾灸背部培补阳气保养好，百病皆可除！
“背薄一寸，命长十年”，从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，总督全身阳气。
背部寒凉统摄一身之阳
背部的经络如果保养的好，气血畅通无阻，就能延年益寿，百病消除。
脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经阳气最多，且与肾经相表里，肾主水，于是膀胱经总管全身的水液代谢。
中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。
督脉与六阳经有联系，称为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行都与脊柱有关，因而，背的寒暖与脏腑的功能息息相关。
背部重要是保暖
《养生四要·慎动》中提到：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”
《摄生消息论·春季摄生消息论》又说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”因此，当风寒入侵人体时，背部是首当其冲的。
背部受寒，就会出现腰酸背疼、肌肉抽搐等问题，并可能导致下肢关节及内脏等的不适，形成病害。
尤其是患有风湿痛、支气管炎、哮喘、胃及十二指肠溃疡以及心血管疾病的人群，做好背部保暖十分重要。
尤其是在秋天，更加容易导致风寒入侵，招致疾病。所以说，背部养生重要，而做好保暖是首要工作。
女人更需要养背
养背就是养阳，女人保养背部，远比保养脸蛋重要！寒露过后气温逐渐下降，寒气也愈发加重，而风寒邪入侵人体，
背部首当其冲，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒。
好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒於堆积引起的。
背部膀胱经穴位图
艾灸背部，提升阳气的关键
功效：艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。
艾灸：除了督脉，背俞穴也很重要！背部的俞穴都与内部的脏腑相联系，故而艾灸背部是对背部最直接、最有效的保养方法，
正是利用艾条药性和热量，让背部的气血动起来，是扶阳祛寒湿的最好方法，也是为什么我们常艾灸背部的主要原因。
艾灸背部可以培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。
背部艾灸有几个穴位，大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴四个穴。
大椎穴
定位：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
常被用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等，人体诸阳之汇，是人体所有阳经交汇的一大要穴。
风门穴
定位：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
常被用于治疗一些外感风邪的疾病，像伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。
身柱穴
定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
常被用于治疗感冒、哮喘、夜尿症等病症，特别是此穴用于儿童身上效果更佳，可以说是儿童的强身保健穴，经常艾灸小孩的身柱穴，孩子能够少感冒，对孩子健康成长有很大帮助。
命门穴
定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
常被用于后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这类有阳虚症状的疾病。背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。
经常艾灸背部，可以培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。
2021年 冬病夏治 【三伏贴】 【三伏灸】
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2、男科问题:男子阳痿、早泄等。
3、骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。
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2021年 冬病夏治 【三伏贴】 【三伏灸】时间：
伏前灸：2021年7月11日-7月20日
初伏灸：2021年7月21日-7月30日
中伏灸：2021年7月31日-8月9日
末伏灸：2021年8月10日-8月19日
加强灸：2021年8月20日-8月29号
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