这些年我站桩捡到的彩蛋
以下文章来源于厚朴修习营,作者厚朴修习营
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厚朴修习营上士闻道,勤而行之;虽有多闻,若不修行,与不闻等。
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修习营教的是无极桩,同学们可能会问:站桩就是站在那里,会有什么彩蛋?
笔者当初还未入厚朴三年制临床班之前,曾经跟一位师姐讨教,想跟她学站桩,她沉吟了一会儿,说:“恐怕不容易站进去。”
这句话很有含义:一件简单的事情不容易做,也不容易一直做,更不容易沉浸在里面。
站桩就是这样的事,让你只是站桩,别的啥也不干。正因为它简单,所以成了难题。
01
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很多学过站桩的人会在门口徘徊,一直不能到门里面去。站桩就成了他们的鸡肋。
有一部分人能够进到门里,看到里面的风景,挖到彩蛋,有的会挖到大彩蛋。
笔者来说说自己挖到过的彩蛋:
在厚朴第一年学习期间,我从高速飞走的平衡车上摔下来,腰骶部淤血了,难以动弹。
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当时我们还没怎么接触中医六艺具体的操作,所以,我咋办呢?
腰虽然难以动弹,但腿还能站着,于是用无极桩站了三天,每天2小时。第一天没啥反应。
第二天能感受到淤血的地方在逐步消散,而且是用气的方式排出。有同学会问:你咋知道变成了气?
知道啊,因为听得见、感受得到,在不停放屁嘛,放没有气味的屁,所以这个屁不是从消化道里出来的。
第三天,继续排气,直到没有。然后我就运动自如了。这个彩蛋很漂亮对吧?
这件事给了我一个启发,以后凡是碰到了啥问题,我都第一时间用站桩。
02
有一次给我父母治疗当中,房间南北窗户有一个缝,我正好被吹到,于是感冒了。
当时的场景是:我一边拿着艾条给老母亲灸,自己一边擦鼻涕。
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擦得多了,老母亲就开始担心了:“你要不要去医院看看?”
我心里想:嘿!我还需要去医院看看?!于是灸完老母亲自己开始站桩。
一共站了三次,每次大约1-2小时。中间并没有好,除了鼻涕,还有点头晕,思考问题的清晰度也不及平常。
老母亲没忍住,问我:“你是不是去输个液?”我当时脸上肯定没啥表情,只说:“我知道了。”
接着第三次站桩,差不多1个小时多点结束,鼻涕到此为止,其他感冒症状也消除了。
在这样的过程中,是不是又偷懒(不需要启用中医六艺)、又省钱?
03
我有个朋友,她挖到了大彩蛋:站桩治好了痔疮。
她的痔疮(混合痔)长达12年,是在怀孕期间产生的。生完孩子后,每当她饮食不太注意时,就会犯。
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前年她跟我说这件事,我当时事情比较多,没有时间给到她,按照我自己的经验,就教了她无极桩。
有时碰到,就帮她调一下桩。她站桩并不经常,三天里站2次就不错了。
去年年底的某一天她跟我说:我痔疮好了!
我问:“你怎么知道好了?”她说:“嗨!有痔疮和没痔疮完全是不一样的感受啊,不仅如此,现在屁股沟是一种非常有力的状态,你懂吗?”
哦,原来如此。
不用开刀,不用手术,痔疮好了!这大彩蛋,惊不惊喜?意不意外?
04
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传承
来修习营学习的同学们,你学过的无极桩是有深度的,试一试,看看自己是不是也能挖到彩蛋?
预告:下一个彩蛋是摩腹
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作者 杨小平
厚朴五期
修习营讲师
编辑:英俊
校对:狻猊
审核:徐燕