​对于口干舌燥病因调养

​对于口干舌燥,总体是以与阴虚为主,因为阴液是维持人体口腔湿润、解除口渴的最基本物质条件。但如果口干舌燥是单纯的肾阴虚会过于片面,因为肾确实主水液,而且肾气是蒸动水液最基本的要素,也就是相当锅炉把水变成水蒸汽,输布到人体。

但如果患者口千舌燥,与肺阴虚也有关,因为肺是水之上源,是把水向四周输布的重要脏器。另外,脾也与运化水湿直接相关。如果患者胃火过大,胃阴不足,同样也会灼伤口腔内的阴液,使人感觉干舌燥。所以,如果患者感觉口干舌燥,还要具体分析,看是肺、胃、脾,还是肾的问题
      这种情况考虑是肾阴虚，可以服用六味地黄丸调理。平日需要常吃一些补肾食品，比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等。也可以多运动，锻炼身体，提高身体免疫机能。

@1  生津止渴的食物油有，莲藕中多为水分，有清热、凉血、通便、止泻、健脾开胃的效果。同时藕中还有大量的铁、钙等微量元素，以及植物蛋白和淀粉，具有明显的补气益血，增强人体抵免疫力的作用。平时还可以吃一些枇杷、雪梨，二者都可以清肺止咳、健脾和胃、生津止渴。

@ 2   生津止渴的食物,最常见的是乌梅,因为有酸的味道,可以刺激唾液的分泌,乌梅也可以生津,食物里头比如莲藕,清热凉血,也具有生津的作用,再有生津的作用比如梨,也可以生津止咳,苹果也有生津养胃的作用。

甘蔗有降肺热、润喉的作用,还有生津的比如有橄榄,可以含着也可以嚼服,有生津润喉的作用,萝卜性味微寒,有清热解毒、消食顺气、生津止渴的作用,比如西瓜和葡萄这一类的都很好,包括柚子、橘子、桃子、西红柿这一类的食物,都有生津止渴的作用,枇杷既可以治疗肺热、咽干也有生津的作用。