一读书就坐不住，看看美国人怎么培养孩子的阅读专注力
Your Child Deserves the Best Home Education
文|语树
听过很多妈妈抱怨自己的孩子不爱阅读，一让他看书，屁股上就像长了针，怎么也坐不住。
有的妈妈说自己的孩子连听故事都没有耐心，听一半就打岔，或是干脆跑着玩去了。
如何能让孩子安静的进入阅读状态，妈妈们伤透了脑筋。
美国教育的一大特点就是重视阅读能力的培养，特别是独立阅读。
孩子们每年要看大量的书，平均下来几乎能做到一天一本，小小的孩子，能看得下去那么多的书，美国人是如何培养孩子阅读的专注力的呢？
心理学家曾经做过实验，将学生分为两组，采用同样的学习材料。一组采取长时间集中学习的方法，将材料记熟为止；另一组则采用分散学习的方法，将材料在3天内学完。
结果表明，分散学习的时间加起来要少于一次性集中学习的时间，效果也更好。这是因为，分散学习时，学生更容易集中精力，效率也更高。
这个道理应用在低年级的孩子身上格外适合，孩子本身注意力集中时间就短，强制他们长时间坐在那里看书，对提高专注力没有好处。
我家儿子不到6岁，在学校读书时，老师经常会把阅读时间分拆开，一次读15分钟，然后让孩子们休息一会儿，做些喜欢的事情，或是和同学们一起蹦蹦跳跳，或是做个游戏唱首歌，之后再次进入阅读。
这样一来，每次阅读的时间都不是很长，孩子们没有心理负担，也更容易集中精力。
美国的学者早有相关研究，30%的人清晨学习状态最好，30%的人在下午状态最佳，30%的人是夜猫子，剩下那10%的人没有时间偏好，任何时候都可以集中精力。
按照这个理论，父母可以观察孩子们在一天的什么时间，注意力最容易集中起来，然后根据孩子的特点安排读书的时间，这对于提高阅读的效率很有帮助。
这一点大部分的家长都已经认识到了，不过除了给孩子一个安静的，没有干扰的环境，家长最好也能加入阅读的活动，营造一个好的读书氛围才是最好的阅读环境。在这一点上，身教重于言传。
很多孩子并不是不能专注的做一件事情，他们只是单纯的认为阅读没有那么吸引人吧。
我的一个同事就曾抱怨，他的儿子在海边玩沙子，一玩就是一天，别的什么也不做，就是蹲在那鼓捣沙子，可让他看会书，20分钟都坐不住。
对于这样的孩子，我们不妨把阅读的形式稍微改变一下。
比如我们家常做的角色扮演，还有用橡皮泥和孩子一起捏出书中的人物和环境，大家一起来把故事重复出来。因为有了这样的活动，孩子们每天都很期待阅读时间的到来。
我家附近的图书馆经常有读书活动，每次讲故事的人都不一样，其中一个黑人工作人员是孩子们最喜欢的故事讲解员，每次看到是他，俩娃儿都会很兴奋。
原因很简单，就是这位黑人工作人员非常的具有表现力，也很会带动孩子们的情绪。
他讲故事的时候，会使用大量的道具，讲熊的故事会拿出小熊的毛绒玩具，讲兔子的故事会拿出各种小兔子的玩具。
而且，黑人天生能歌善舞，他经常讲着讲着就把故事唱了出来，还会领着孩子们一起跳舞。讲个故事而已，场面却极其热烈，这种情况下，我可没看到注意力不集中的孩子。
这种方法听起来有些怪异，但我在向一些美国妈妈们请教时，她们确实提到了这一点。
这当然不是像我们练瑜伽似的，打坐冥想，而是让孩子们在读书前能静下心来。
在房间中选取一个关注点，看着它静静地放松1到2分钟，然后开始阅读，当孩子出现注意力分散的情况时，就再将冥想的过程重复一遍，把脑子里乱七八糟的想法都驱除出去，以便再次进入专注的阅读。
专注力是很关键的一种能力，不光对于阅读，对学习，工作等各个方面都很重要。
专注的做事情有时连大人都办不到，所以对孩子我们要格外的宽容些，不要因为没能安静下来读书就总是责备他们，激起逆反心理。
试试这些方法，耐心的引导他们，孩子一定会有好的转变。