戒烟日记（311~318）

戒烟日记311

2021.3.28     周日     晴    戒烟第311天

今天上午，老家的摄像头就重新连上网了，又可以随时在手机上关注母亲的日常了。李晨捎回去一个不用的智能手机给大姐用，让她好好学学，以后可以手机视频就更方便了。

母亲走了，总感觉有点不习惯，也没什么活干了。因为我现在要少吃，又少了母亲一口，现在稍微做点饭，就会剩下。家里准备的一堆吃的，看着都发愁。

下午女儿所在的辅导班又搞了一次摸底考试，晚上八点半考完。她妈妈单位最近人少活多，总是加班，今天要到十点以后了，真不容易。

戒烟日记312

2021.3.29    周一      晴     戒烟第312天

时间过得好快，一转眼的工夫，已经戒烟三百多天了。相对五年前那次戒烟，这次的难度大了很多，因为今年经历的不好的事情太多了。

在以往，每一次痛苦烦恼、犹豫迷茫的时候，都是借助烟酒来麻醉自己，让自己的内心得到暂时的放松。但那都是治标不治本，所谓“借酒浇愁愁更愁”，长远来说，都是有害无益。只有看开了，看破了，才能真正释怀，真正放下。

今天吃的除了小米粥，挂面，还吃了几个面包，两个馒头，尽量嚼到最烂，也吃了不少炒菜，体力基本恢复到原来状态了。

戒烟日记313

2021.3.30    周二     晴     戒烟第313天

以前总以为，正规的大医院，是不会出现数据错误的，所以父母住院结账时，也从来没看过账单，也看不懂，就都直接结账了，人家说多少，就给多少。

同样，这次我自己住院，本来也没有仔细看账单。因为很多项目也看不太明白，具体价格什么的也不清楚，医院又没有明码标价的价格单。你要挨个项目去问人家医生，又不好意思，人家也没那个时间。

因为这次就住了五天医院，账目不多，还不算太复杂，所以看了一下。

就发现一个比较明显的问题，本来输了四天液，但账单上却显示用了6个一次性输液器，一个几十块钱，还不便宜，我就有点纳闷。

于是昨天就去病房问了值班护士，果然是电脑系统搞错了。因为有两天要上午下午输两次，护士帮我一次性输了，电脑上没有改，所以就错了。护士说你最好一次性把错的都找出来，她还要从下面调单子修改，也挺复杂的。但我一次也看不出来，就回来了。

今天护士打电话说已经帮我减去那多收的费用了，让我去结账。可我发现手术材料费那的钛夹又有问题，治疗报告上写的是用了两个，医生也告诉我用了两个，但账单上却显示用了4只。难道一个就等于2支？我确实有点头蒙，毕竟一个200块钱呢，并且属于自费的，一分钱都不能报，我还是等等再结账吧。

所以我又给医院打电话，可主管我的那个大夫不上班，她还不给留私人电话，其他大夫护士也不清楚，就只能等她明天上班再问了。

戒烟日记314

2021.3.31    周三     晴      戒烟第314天

上午八点，医院大夫一上班，我就给我的主管大夫打了电话，问了那个钛夹的事。

没过多久，就有人打电话过来了，是写报告的高大夫。她告诉我确实是用了四个，她是亲眼看到的。只不过写报告时可能表述不准确，让别人误以为只用了两个钛夹。应该是每块较大息肉处给予两个钛夹，一共两块比较大的息肉。

这次我总算搞清楚了，又顺便问了几个其他不懂的问题，只要她知道的，都一一做了解答。没什么问题了，下午我就去医院把账结了。

除了报销的三千多，自费花了七千二百多。个人所得税正好刚退了七千二百多，还富裕几十块钱，一下全花了。看来今年退税，就是让我把息肉做掉的，原来老天都安排好了。

因为老家房间里有摄像头，所以没事就用手机打开看。今天家里比较热闹，好多来看母亲的，有堂姐，大舅，大妗子，邻居，二小，世凡等等，大姐是每天必到，一天好几趟。

母亲说话声音也变大了，因为昨天训斥家里的小狗，一着急，本来很微弱的声音，突然变大了，声音也洪亮了。看来熟悉的环境，对于养病还是有好处的。

戒烟日记315

2022.4.1      周四     晴      戒烟第315天

为了身体健康，从今天开始，准备改掉长期以来养成的一个毛病，不再躺着看书，或者低头看书了。

正好家里有两个以前练毛笔字用的画板夹，这次用上了，正好看书用。从此以后，躺着就是躺着，读书就是读书，躺着就不能读书，读书就不能躺着。读书时还要端身正坐，向关公读《春秋》那样，一是为了身体健康，二来也是体现了对经典的尊重。

印光大师说：“一分诚敬得一分利益，十分诚敬地十分利益”。以前就是太懈怠了，太不认真了，读圣贤的经典时，缺少恭敬心。不但随意乱放，为了舒适，还经常躺着、仰着，或者斜着看书，这个问题确实不小，应该改正了。

晚上和爱人步行去逛了下超市，走了将近一个小时，有点累，身体还是不行，需要慢慢恢复。

戒烟日记316

2021.4.2      周五     阴   戒烟第316天

清明时节雨纷纷，每到这个时节，总免不了下点小雨。上午送孩子时，掉了些雨点了，中午又掉了几个大雨点。

今天上午，三个姐姐都去坟地给爹烧纸了，我因为出院不久，今年母亲就没让我回去。我虽然不烧纸了，但准备专门念一部《地藏经》回向给父亲，希望对他有益。

上午买了个配音软件，但电脑上却不能用，因为是XP系统，都淘汰好多年了，很多软件都不支持。所以就拿着主机到楼下电脑维修店里，想装个Windou系统。结果人家说我的机子太老子，装上win10就慢成牛了，需要换主机了。

回到家里，就开始在网上找，也不懂，只知道看销量高的，价位低的。按以前的性格，看到一个就直接买了。后来老婆说先别着急，问问别人再说，事缓则圆。

后来我问了李杨，老婆问了她单位管技术的同事，都说我要买的那款是二手的，新的早就不生产了。

后来还是李杨帮着找了一个，全新的行货，性价比也可以的，到晚上终于买上了。

戒烟日记317

2021.4.3     周六      阴      戒烟第317天

今天老婆休息，邀请萌萌和小熙熙过来了。

自己上午剪辑个视频，有点技术方面问题，怎么也搞不定，后来又是请教无念师兄，他一句话就帮我解决了。年轻人就是不一样，脑子灵活，干啥都利索，一学就会，我现在什么不会了，就都找他。他现在一天能做三十个视频，而我做三个都费劲。

值此清明节之际，下午念了一部《地藏经》，回向给父亲，以及尽虚空遍法界的众生。因为读的不熟，用了两个小时的时间。

大姐上次让广兴捎来的大葱，现在还没吃完，昨天邻居又送来一捆，说是单位发的，吃不完。

戒烟日记318

2021.4.4     周日     晴     戒烟第318天

自从手术后，右腹部经常隐隐作痛，有不适的感觉，医生说跟手术没有关系，说我的息肉是在左腹部。也不知道是医生记错了，还是怎么回事，左腹部做的手术，却一点感觉都没有。再过段时间看看吧，反正也不是太严重。

昨天去逛超市，在超市外面，有一个服装摊位，架子上的牛仔上衣挺好看。因为女儿喜欢，就想让女儿去试试。可仔细一看，原来这个架子上的牛仔上衣，全是洋垃圾服装，就赶紧走了。

因为之前我做过将近十年的服装零售和批发，被洋垃圾服装也骗过好几次，所以对之深恶痛绝，也比较了解。但一般人是很难辨别出来的。

洋垃圾服装最大的特点，就是没有重样的，都是独一件。

因为洋垃圾都是从外国运来的旧衣服，甚至是从死人身上扒下来的旧衣服，所以很难找到重样的。老板一般都拿断码服装、外贸尾单、库存服装当幌子，欺骗顾客。其实即便是断码服装，也会有重样的，只是码不全而已。

所以，如果去服装店，看到衣服一样一件，拿不出第二件来，就要小心了。

很多商家，会把款式、颜色类似的衣服挂在一起，看上去很整齐，让人误以为是新的。如果你翻来领标，会发现都不是一个牌子，并且都是外文，那就洋垃圾。

还有的老板，会花个一两块钱，把领标都换成统一自制的商标。如果发现衣服其他地方都比较旧，就领标比较新，还有拆线锅的痕迹，那也就基本可以断定为洋垃圾了（当然，有的杂牌库存货，也经常被商家换标，但肯定有重样的，不会只有单独一件）。

最后一个鉴定方法，就是问味道。洋垃圾衣服，都是有一股异味的，夹杂着香水味，汗味，体臭味，洗衣液味，潮湿腐烂味，清洁剂味，等等，那个味很不正常，拿到鼻子底下一闻，就可以闻到。如果很多洋垃圾衣服在一起，那味道可就大了，大老远就可以闻到，当然，狡猾的商家，都会把新衣服和洋垃圾掺和在一起，以减小味道，让顾客难以分辨。

以前夜市很火，每次路过夜市，远远地就能闻到洋垃圾的味道。洋垃圾以牛仔服装居多，牛仔衣服本来就显旧，晚上又看不清，又都是年轻人穿的，大多是学生，没有社会经验，当然看不出来了。

希望今天这篇日记，能让更多的人不再买到洋垃圾，不再被骗。