10种蔬菜水果汁搭配

昨天我已经给大家发了有10种了，因为字数只限1000字的原因所以没有发完，那今天就给大家补上剩下的10种吧。

食材翻上一条哦！

1⃣1⃣芹菜＋莴苣＋菠萝＋苹果＋柠檬＋蜂蜜＝适合女性，男性，精力不足，熬夜工作者饮用；预防雀斑，日晒，皮肤粗糙具良好内容效果；增强精力，安定神经，对失眠有效。

1⃣2⃣黄瓜＋柠檬＋橙子＋胡萝卜＋蜂蜜＝美容，可使皮肤柔细光滑。注意：黄瓜，胡萝卜含有丰富的维生素C生化酵素，应该最后加入。

1⃣3⃣橙子＋胡萝卜＝美容祛斑，降低胆固醇。注意：最好分开榨汁，最后再合饮。

1⃣4⃣西柚＋菠萝＋苹果＋柠檬＋蜂蜜＝适宜晒后皮肤保养。

1⃣5⃣芹菜＋胡萝卜＋苹果＝预防及稳定高血压血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。

1⃣6⃣西瓜＋黄瓜＋蜂蜜＋柠檬＝利尿解热，净血，调节身体机能，适合肾脏机能不佳，易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放入。

1⃣7⃣猕猴桃＋苹果＋薄荷叶＝调养肌肤，滋润美白，减少抗皱产生。

1⃣8⃣猕猴桃＋胡萝卜＋苹果＋蜂蜜＋柠檬＝供给脑部及神经活力；预防贫血，眼疾，气喘，糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育；注意:胡萝卜最后放。

1⃣9⃣芹菜＋蜂蜜＝清热解毒，养肝滋阴，降血压。

2⃣0⃣芹菜＋西瓜＋蜂蜜＝强心，利尿，消肿；消除疲劳，帮助消化；预防中脉硬化，高血压。

好了，写的挺累的，点赞收藏一下吧！

帮你瘦成小仙女

~