随手炒个家味地三鲜 大人孩子都喜欢
美食
FOOD ╲
准备材料
圆茄子1 个,四季豆150 克,土豆1 个,冰糖10 粒,大料1 颗,蒜末适量,蚝油2 茶匙
开始制作
1 圆茄子切成厚片,放入加了色拉油的炒锅内煎制。
2 茄子煎至软烂后铲出控油。
3 土豆条及四季豆一起放入锅中煸炒至成熟。
4 炒锅内加入少量色拉油及冰糖、大料。
5 冰糖化开时放入煎好的茄子,炒匀糖色后加入蚝油。
6 四季豆与土豆同时加入锅中, 与茄子一起翻炒收匀汤汁,撒上蒜末即可出锅。
完成图
选自《本味家常菜》一书,版权所有。
相关推荐
-
这俩食材搭一起很多人没见过,娃吃完绝不绝口
土豆炒鸡蛋 土豆炒鸡蛋 土豆是生活里常见的食材,平时喜欢吃酸辣土豆丝,也会做土豆饼.日常生活中吃饭是必须看着菜来的哈,平时去超市,反反复复也就是那么几个菜,久而久之就吃不下饭了,所以,作为家庭主妇的我 ...
-
7道家常营养素食,做法简单又好吃,色香味俱全,一周7天不重样
大家好,我是舒晨,俗话说"多吃素食好处多",今天介绍7道素食家常菜,做法简单,营养好吃,每一道都色香味俱全,不放一点肉,味道一样不错,喜欢就收藏起来做给家人吧. [粉丝蒸丝瓜] 食 ...
-
茄子的最好吃家常做法,特别简单一看就会,比吃肉还过瘾
冬天到了天气逐渐转凉,这几天天天下雨也很潮湿,索性在家里煮了点茄子乱炖,热气腾腾驱散寒气. 主料: 长茄子1根:土豆1个:四季豆200g:西红柿1个:青椒1个: 辅料: 葱姜适量:盐适量:酱油20ml ...
-
过年必备的5道硬菜,好吃上档次,待客也倍有面子,上桌必光盘
马上就要过年了,大家都在琢磨年夜饭上的菜谱.今天就来介绍过年必备的5道硬菜,好吃上档次,待客也不错,上桌必光盘!下面这几款都是过年不可错过的精品美味,款款都是爆款,营养美味,上桌有面子! 一.[茄汁大 ...
-
剩米饭别再炒着吃,教你做香酥小丸子,大人孩子都喜欢,绝对吃不腻
准备材料 凉米饭200克,葱末10克,姜末5克,芝麻10克,面粉15克,生抽5毫升,盐1克,植物油适量 开始制作: 1.凉米饭放入大的容器中,倒入生抽和盐,调入葱末.姜末.芝麻.面粉. 2.将容器中的 ...
-
2021年夜饭16道菜,好吃又好做,年味十足,大人孩子都喜欢
转眼间,2021年春节就快到了!每年春节,家里都是热热闹闹的,一家人齐动手准备一桌年夜饭,做着欢喜,吃着更开心,这是一年当中最美味的一顿团圆饭,满满的都是幸福的味道.今天,小鱼给大家精选了16道菜,有 ...
-
青山学39款菜肴,舌尖上的美味,大人孩子都特别喜欢吃
西兰花炖冷冻豆腐 做法步骤1:准备食材.适量的冷冻豆腐和西兰花. 步骤2:将西兰花掰好,将它们在淡盐水中浸泡20分钟,然后用水冲洗. 步骤3:将适量的水倒入锅中煮沸,然后将西兰花放入锅中并烫30秒钟, ...
-
冬天多吃冬瓜,不炒不炖不油炸,口感香嫩,大人孩子都喜欢,解馋
冬天多吃冬瓜,不炒不炖不油炸,口感香嫩,大人孩子都喜欢,解馋
-
这些酒入菜比料酒更提味增香,隔几天必吃一回,大人孩子都喜欢!
炒菜的时候我们经常会用到料酒,不过你知道除了料酒,还有哪些酒入菜更好吃呢? 生活中我们经常会喝到米酒.红酒.啤酒,但是这些酒我们很少拿来入菜. 以酒入菜是为了达到增香的目的,吃惯了料酒带来的口感,可以 ...
-
青山学几款好吃的家常菜,简单又下饭,大人孩子都喜欢吃
肉末粉丝 食材:粉丝2小捆,肉末小半碗.调料:葱.姜.盐.料酒.生抽.老抽.白糖.红椒各适量 1.粉丝提前用温水浸泡半个小时,泡软后切段,捞出控干水分. 2.葱切成葱段,姜切成姜片,蒜拍几下剁成蒜 ...
-
美味十足的几道家常下饭菜,好吃还特别下饭,大人孩子都喜欢吃
冰糖炖猪蹄 食材:猪蹄:姜切片:花椒:八角:葱一把,打结:冰糖两块:老抽:料酒 做法 1.烧开一锅水,刚开既可下猪蹄,焯水几分钟,会慢慢出浮沫,关火. 2.取出猪蹄用冷水冲洗,仔细洗去还残留的赃物. ...
-
青山学31款菜品,简单营养好吃下饭,大人孩子都喜欢吃
蒜爆猪心 材料:猪心500克 蒜苗25克 红辣椒1个 香葱1棵 生姜1小块 大蒜3瓣 花椒适量 大料适量 桂皮适量 丁香适量 食用油30克 酱油1大匙 辣椒粉1小匙 精盐1小匙 味精0.5小匙 做法 ...
-
这道菜清香鲜嫩,大人孩子都喜欢,几分钟就搞定
一起涨姿势 公众号 一顿饭一定要有一汤才完整,今天菜菜给大家介绍的这款便是菌菇牛肉豆腐汤,吃起来清香鲜美,一起来学学吧! 菌菇牛肉豆腐汤 食材: 豆腐200g.牛肉50g.菌菇.淀粉.葱 做法: 1. ...