上厕所出现3种情况，肝脏可能已经硬化了，不妨自我检测一下

日常生活中，肝脏是我们身体十分重要的器官组织，它主要负责解毒、消化、分解、代谢和合成等多种功能。并且肝脏本身具有较强的再生能力和代偿能力，哪怕出现了较为严重的病变问题，肝脏依旧会继续运转，其症状并不是很明显，从而错过了最佳的治疗时间。肝脏出现硬化时，上厕所时会出现3种异常，还请及时养肝护肝！

●腹泻和腹胀：

日常生活中，当我们谈到腹胀和腹泻时，相信大家第一时间就会想到肠胃问题，这种情况在经过生活干预和适当用药后就会有所好转。若是持续腹泻并且没有好转，那么这就可能是肝功能异常问题，这是因为肝脏具有分泌胆汁的功能，胆汁分泌不足就会影响到对食物的消化，从而导致腹胀问题的出现；若是腹胀的情况越来越明显，甚至会听到水响，那么就说明肝硬化且伴有腹水问题。

●尿液颜色发黄：

日常生活中，若是肝脏功能受到严重损伤，那么就会影响到尿液颜色。这是因为肝脏功能较差，就会阻碍胆红素的代谢，从而导致大量的胆红素释放到血液当中，从而改变尿液的颜色，尿液就像是浓茶一样；尿液颜色越黄，说明肝脏功能损伤就越严重。

●大便中带血：

日常生活中，人类的身体当中有着12种凝血因子，多种凝血因子会在肝脏器官当中进行合成。肝脏功能异常，那么肯定会影响到凝血因子的合成，无法抑制血小板的凝聚，很容易会出现大便出血的情况，甚至有时候还会引起流鼻血或牙龈出血。

■日常生活中，我们如何保护肝脏？

●保持充足睡眠：

日常生活中，熬夜是很多人的通病，而夜里11点到凌晨1点则是肝经当令，流向肝脏的血液是比较多的，从而维持肝脏细胞修复和再生。所以夜里11点之前还请让自己进入到深度睡眠中，睡前不妨听听轻柔的音乐，用热水泡脚，打造一个安静舒服的睡眠环境。

●不要动怒：

日常生活中，当人们生气时，很容易会影响到肝脏功能，所以还请保持良好的情绪，有时候可以多向身边人倾诉；对于很容易发火的朋友而言，平时不妨适当吃点山楂或苦瓜等来清肝火。还可以在医生的指导下，合理使用疏肝理气的药物；对于心情郁闷的朋友而言，不妨适当吃点白萝卜、金桔或者是茴香等食物。

●不要饮酒：

日常生活中，适当饮酒的确能够促进肝脏阳气的升发，但是还请控制好饮酒量，或是滴酒不沾。这是因为酒精会直接作用在肝脏细胞，很容易导致肝脏细胞出现变性坏死的情况，甚至还会导致酒精肝问题的发生。对此平时不妨多喝点清肝茶，像是常见的荷叶茶、菊花茶等等，它们不仅能够清肝明目，还能够疏肝解郁，清肝降火的作用。